当归红枣椰子石斛乌鸡汤的做法和功效
当归红枣椰子石斛乌鸡汤是一款补血行气，滋阴降火的菜肴。石斛益胃生津，滋阴清热，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。本文介绍当归红枣椰子石斛乌鸡汤的做法和功效。
当归红枣椰子石斛乌鸡汤的食材
乌鸡一只、全当归10克、石斛6克、云苓6克、红枣6颗、黄芪6克、玉竹6克、椰子一个、姜少量。
当归红枣椰子石斛乌鸡汤的做法
1、把椰子扒开，把椰肉斩成块。
2、把全部药材放到碗里，用水浸泡30分钟。
3、把乌鸡切块加入姜片和泡过水的药材，及泡药材的水都倒进去，装入煲里，填满凉水。
4、沙煲煲一个小时，熟了加入盐入味即可。
当归红枣椰子石斛乌鸡汤的功效
乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。当归是最常用的中药之一。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸，血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经，虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证，肠燥便秘，久咳气喘。石斛益胃生津，滋阴清热，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
相关内容
标签：功效 食用 汤 红枣 乌鸡 当归 石斛 椰子
声明：
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络，无法核实真实出处，仅为分享知识，如涉及侵权，请第一时间联系小编删除，谢谢！
