山茶籽

辣木籽和山茶籽是决然不同的两种东西，辣木籽是辣木树的种子，而山茶籽是油茶树的果实，他们虽然都有丰富的营养，对人有很好的滋补保健作用，但他们的来源、营养价值、功效、产地包括吃法都大相径庭，下面让辣木籽健康网的小编详细道来。