蓝莓

辣木籽和蓝莓籽是两种完全不同东西，辣木籽是辣木树的种子，而蓝莓籽是蓝莓的种子，他们虽然都有丰富的营养，对人有很好的滋补保健作用，但他们的种类、营养价值、功效、产地包括吃法都大相径庭，下面让小编详细道来。