补肾

一般我们总是喜欢谈论男子中药补肾食谱，其实无论男人女人补好肾对身体都是极好的，头发乌黑，精气神十足，下面小编和大家来看看男女通用中药补肾食谱。

男人到了一定的年龄，补肾成为了许多男人重中之重的问题，尤其是中年男人对于补肾尤为狂热，那么中年男人补肾有什么秘诀呢，为您带来8中男人补肾中药配方大全。

六味地黄丸是滋阴补肾的代表方药，全方由熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮组成。特点是补阴为主，补中寓泻，主要用于肾阴不足所造成的腰膝酸软、遗精盗汗、头晕目眩、骨蒸潮热、耳鸣耳聋等。

如果一个男人经常要上厕所，我们会开玩笑说他肾不好吧。实际上肾对于一个男人而言是证明雄风的标准，所以经常会有人想尽办法补肾壮阳，强身健体，食料当然比药疗更健康。当然生活中有许多补肾强腰的食材，有点迷恋小酒的人，小编介绍以下10种补肾药酒配方大全，既满足了酒瘾也可以补肾强身。

冬虫夏草：性温，味甘，有补虚损、益精气的作用，对肾气不固而遗精早泄者，食之最宜。《药性考》载：冬虫夏草“秘精益气，专补命门。”《柑园小识》亦云：“以酒浸数枚啖之，有益肾之功。”《现代实用中药》认为，冬虫夏草适用于“阳痿遗精”。

东革阿里来自马来西亚，对于男性补肾壮阳有一定的滋补作用。东革阿里提高精子活性和质量，促生育能力。东革阿里能补肾更强肾，在服用一定时间内能提高男性睾酮素分泌，提高性能力，让你激情时刻，游刃有余。

冬虫夏草对脾肾阳虚具有非常好的功效，能利水消肿，健脾补虚，能滋肾添精，补气益血，能降低尿素氮、血肌酐的含量，增加内生肌酐清除率，提高尿渗透压。本文介绍虫草补肾的七个食疗方。

藏红花是一种男女皆宜的保健养生药材，女性服用藏红花可以调理月经，美容养颜，男性服用藏红花可以增强免疫力，护心护肝。有人说自己肾虚很多年了，不知道喝藏红花有没有用，藏红花补肾吗？藏红花调节肝肾功能，确实有补肾的功效。

藏红花的补肾作用主要体现在针对男性的肾脏功能的调理上面。通过临床实验证明，藏红花里面所含有的有效成分，可以提升肾脏机能，保持肾脏毛细血管血液流通度。与此同时，可以扩充肾脏供血效率，对于已经下降的血管机能及受损的细胞，有一定的修复作用。