枸杞

男人也是需要滋阴补肾的，滋阴补肾的药材有很多，男性滋阴补肾可以用滋阴补肾的茶来进行泡茶饮用。适合男性泡茶并且滋阴补肾的中药材有枸杞、冬虫夏草、山药、黑豆、芡实、女贞子，在使用中药泡水的同时要注意药物只能泡两杯水。

不少中老年人，身体虚弱气血不足无力，脸色偏黄，呈病态。这样怎么补呢？冬虫夏草性温《本草纲目拾遗》中记载：“功与人参同 宜老人。”《药性考》：“秘精益气，专补命门。”《本草纲目拾遗》：“冬虫夏草治腰膀间痛楚，有益肾之功。”

秋冬季节正是人体需要进补时，同时天气干燥，易上火，进补以冬虫夏草、枸杞、山药等温性药材为主。下面介绍两款虫草枸杞汤，非常适合这个时候喝。冬虫夏草由于价格昂贵，因此要学会选购价格合理且品质有保证的虫草。通常虫草的剖面为米白色，从“味”上辨别，平淡无味的虫草才是正品。

丹参是一味具有活血调经、安神养血等功效的中药材，丹参配合不同的中药泡水喝有不同的功效，枸杞具有滋阴补血的功效，那么丹参和枸杞可以一起泡水喝吗，下面我们来了解丹参枸杞泡水喝的功效。

枸杞是一种非常好的滋补中药材，很多人都知道吃枸杞可以起到很好的保健作用，比如补肾益精、养肝明目等。但是枸杞子毕竟是一种中药材，不是平常的食物，因此服用枸杞子还是需要注意的。那么，枸杞一天吃多少粒最好，吃多了会不会有什么危害呢，下面就来了解一下。

藏红花性平味甘，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效。枸杞性平味甘，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效。藏红花和枸杞的药性不冲突，可以配合使用。

虫草枸杞排骨汤，营养丰富，汤鲜味美。所需要的原料有冬虫夏草、枸杞、排骨、盐、香葱。

枸杞和红枣是常见的滋补食材，藏红花是名贵的传统滋补品，三者都对人体有很大的好处，平时都可以用来单独泡水喝。因为三者药性及药效无冲突，无明显副作用，所以藏红花可以和枸杞红枣一起泡水喝。

藏红花和枸杞子可以在一起泡水喝的，藏红花具有调经、祛瘀、止痛、活血的功效，枸杞具有补肾益精、润肺止咳、补血安神、养肝明目、生津止渴的功效，喝藏红花和枸杞子在一起搭配的喝水对身体很有好处，藏红花枸杞泡茶喝可治月经不调。

枸杞炖雪蛤是一道既美味又滋补的美食，能很好的同时发挥枸杞和雪蛤的滋补养生功效。雪白的雪蛤点缀着红色的枸杞非常漂亮，真的秀色可餐。