美容养颜

美是女性从古至今从未变过的追求，我们都知道食物调养是美容养颜的重要方法，不管是传统中医，还是现代营养学，都推荐了很多美容养颜天然食材，那么今天就来看一下美白食物排行榜10强。

日常生活中，爱美的女人总是会有很多美容的方法，其中饮食总是不可缺少的部分。很多食材都已经被发现具有美白、祛斑、抗老、嫩肤等各种各样的美容功效，那么女人吃什么粥能美容养颜呢

虽然没有现代各种眼花缭乱的护肤品，但是古代的女性一样有自己美容养颜的方法。在古代深厚的中医氛围中，也流传出了许多美白、祛痘、抗衰的美容秘方，今天就来介绍古代美容养颜十个秘方。

藏红花美颜宝又称藏红花藏药美颜宝，是广东某生物科技公司生产的一款化妆品，据称藏红花美颜宝的主要成份有抗晒因子、超细珍珠粉、VE、藏红花。藏红花具有非常好的美容养颜功效，而且非常名贵，所以经常被添加到各种化妆品中。

藏红花的用法比较多，大家比较熟悉的有泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。除此之外，藏红花还可以用来泡水洗脸。用藏红花洗脸可以美容养颜、滋润肌肤、细腻皮肤、抗皱祛皱、收缩毛孔等。

小编今天要给大家带来经过证实的治疗女性月经不调和雀斑的秘方，这秘方更能让您美容养颜，那就是黑枸杞、藏红花和玫瑰每天搭配着来吃，这可是美容养生专家结合多年客户实例给我们提供的神方子，下面就来了解一下吧。

很多女性为了在激烈的社会竞争中博得机会，不惜代价去做美容手术，使用各种高端化妆品。但是整容的风险大，化妆品用多了对皮肤不仅不好，基于这些原因，特意为大家介绍一下铁皮石斛，一起来看看铁皮石斛为什么可以美白养颜吧。

银杏叶是一种具有很高药用价值的植物。用银杏叶作枕头不仅可以满足枕头的基本功能，还有一些特殊的功效。所以现在人们就把银杏叶拿来作为枕头的填充物，做成银杏叶枕头。

古时候缺乏化工技术，不存在现代的化妆品、护肤品之类的东西。一般有钱人家的女人主要是靠食补来养颜补血，采用一些高价值的中药配以食材做成药膳进食。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使人皮肤光滑、永葆青春。

铁皮石斛可以有效的调理女性的生理，起到补血，补气，滋阴补养效果，铁皮石斛吃下去之后能够充分的把营养补充到肾部，经过长期的积累滋润，可以让女性的卵巢得到有效的保养，从而然女性神采奕奕，容光焕发。