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冬虫夏草是虫草的一种，主产于青藏高原上，又简称“虫草”。虫草不仅对癌症、糖尿病、肝病、肺病、肾病、过敏性疾病、心脑血管病等有良好的治疗效果，更重要的是，它在双向调节免疫、强壮补虚与平衡调理，保持健康，减轻和预防疾病的发生，尤其以对癌症的预防效果、促进病后的恢复等方面具有确切的功效。

干燥寒冷的冬天到来，补气养血、美容养颜成为女性朋友们十分关心的问题。气血不足容易导致女人手脚冰凉、宫寒怕冷、容颜衰老。那么女人冬天吃什么养生养颜呢？

秋季养生粥是女性美容养颜最好的食品之一，不仅可以滋阴润肺，还可以很大程度上缓解由于秋燥所带来的敏感肌肤问题。那么秋季美容养生粥有哪些，以下几款颜值颇高的秋季美容粥让你肌肤细嫩，气色红润！

许多女士都非常关注养生茶的信息，因为其在促进健康的同时，也有一定的美容养颜之功效。那么秋季女人喝什么茶养颜呢，赶紧来学习一下五颜六色的秋季养生茶，让自己滋润起来!

女性过了三十岁，很容易内分泌失调和机体活力减退。性激素的分泌不足和单胺氧化酶活性过高可造成人体的衰老，而冬虫夏草可以明显地提高性腺功能，亦能抑制单胺氧化酶的活性，所以冬虫夏草能调理身体机能，延缓衰老，同时能淡化由于性功能障碍及内分泌失调引起的斑点。

冬天的寒冷和干燥比秋季有过之而无不及，这样的天气特点让女性不仅受到健康的挑战，也有颜值的担忧，那么冬天女性吃什么养生，既保暖又美容呢。

冬虫夏草、雅扎贡布（藏语）随着唐朝文成公主的进藏，而来到中原大陆。当时汉族人们称之为“雪蚕”。李时珍在他的不朽著作《本草纲目》中写道：“雪蚕无毒，能解内热渴疾。”而后，人们根据其“冬为虫，夏为草”的形态特征，命名为冬虫夏草。

杏仁美白洁面膏【原料】白芷150克，杏仁150克，玄参50克。【做法】将材料研成粉末，每次取3克，放在手心中，以温水调匀洁面。【功效】美白滋润肌肤。【针对肤质】中、干性暗沉肌肤。绿豆洁面膏【原料】绿豆10克，白附子6克，白芷6克。

甘草番茄面膜【原料】甘草粉30克，茯苓粉30克，番茄2个，蜂蜜5克，矿泉水少许。【做法】番茄加矿泉水打成汁，加入甘草粉、茯苓粉拌匀，加入蜂蜜即可。【用法】以软毛刷蘸取，避开眼唇涂抹，干燥后洗净。【注意】此方剂量可用于全身，须一次用完，勿保存。

常用美容中药一般可分为保健型和治疗型两大类。保健型美容中药多具有滋润肌肤、防皱除纹、悦色增白、护发增辉、护肤防裂等作用，如古代本草文献中所谓“好颜色”、“悦泽人面”、“白丽”等功效。治疗型美容中药多具有乌发、除黑黠、去粗刺、灭瘢痕、蚀赘疣、消黑子、疗疮疡等功效。