吴大真

取鸡蛋一个，在蛋皮的上端开一个小洞，然后塞入1.5克藏红花，之后拿起来轻轻摇晃。做完这些准备工作之后，在一个炖盅里放入适量清水，然后将鸡蛋放在里面，隔水蒸，等到鸡蛋熟透后，就可以吃了。

热播电视剧《甄嬛传》里提到服用藏红花会导致女性终身不孕，节目现场，专家吴大真指出这个说法是完全错误的。藏红花是最贵的草药之一，不仅贵在它的产量少，而且它的功效很好。

藏红花贵虽贵，但是它自然有它的身价和贵的理由。套用西班牙人的话，“藏红花是骄傲的花，它随日升而开，随日落而谢”。对于女人来说，它就是珍贵的活血化瘀的美容名花！

藏红花入心经和肝经。心主血，肝藏血，也就是说它的主要作用在于血。藏红花的颜色发深，并且有些油的感觉，所以它有养血、活血、补血、行血、理血等功能。总而言之，红花对血有一个双向调节的作用，是女性的一个宝贝。

中医美容学认为，藏红花能改善血液循环，促进黑色素分解，有很强的祛斑美容的功效。另外，它还有减肥的效用，对于体型偏胖的女性朋友来说，藏红花还可以起到消除体内多余脂肪，重塑女性曲线的作用，让您拥有魔鬼般的身材。

CCTV-2健康早班车栏目2010年4月13日播出了著名中医养生专家吴大真教授讲解的藏红花（西红花）养生。