茶

很多人都知道秋季养肺，但秋天保养肠胃也是很有必要的，由于天气比较干燥寒冷，肠胃病在秋季的发病率也是极高的，因此多喝一些养胃茶可有效预防疾病，尤其是本身脾胃功能不佳的人。那么，秋季养胃喝什么茶好呢?

喝茶不仅是中国人的爱好，也是一种历史悠久的文化。茶除了普通的绿茶、红茶等，还有花茶和药茶等，而且兼备多种养生功效。秋季养肺喝什么茶，自制几款简单易学的养生茶，养肺效果好。

花茶一直都非常受到广大女性的欢迎，因其多拥有美容养颜、补气益血的功效；其实有些花茶，男性朋友们也适合喝一些。尤其是现代生活压力越来越大的情况下，严重损害男士健康，而肾虚是令男性难以启齿的健康问题。那么男人喝什么花茶最壮阳呢，以下几款补肾花茶不容错过。

秋天干燥的气候很容易让人有喝水的需求，而很多具有滋阴降燥的养生茶方便又实用，成为很多人日常养生的首选；那么有哪些秋季去火养生茶，滋润效果好，制作方便呢？

女性在干燥寒冷的秋季容易并发多种问题，大多由于气血亏虚引起。大家都知道喝养生茶比较方便，而且对于女性秋季养生具有一定的效果，那么女性秋季喝什么养生茶好呢，以下为女士朋友们整理养生茶配方大全。

许多女士都非常关注养生茶的信息，因为其在促进健康的同时，也有一定的美容养颜之功效。那么秋季女人喝什么茶养颜呢，赶紧来学习一下五颜六色的秋季养生茶，让自己滋润起来!

男士们养生自然是会比较关注养肾的信息了，不过秋季补肾必须要符合秋季养生的特点，如果多吃狗肉、鹿肉等燥热之物，名为补肾，其实违背了秋季养生的收敛原则，得不偿失。以下的秋季补肾养生茶配方，顺应秋季养生的原则，同时巩固肾气，男士们秋季养生必备。

男人最突出的三个不良生活习惯有三，一为抽烟饮酒，二为饮食无规律、各种应酬，三为熬夜。男士们一般工作繁忙，没有太多的时间花在养生上，但也应该珍爱自己的健康，比如养生茶就比较方便实用。那么男士秋季喝什么养生茶呢？

在繁忙的现代社会，加上各种不良的生活习惯，气血不足已经成为现代人的通病，尤其是女性。在寒冷的冬季，气血不足直接就导致手脚冰凉、畏寒怕冷、神疲乏力等等，那么冬季补气血的养生茶有哪些呢？

冬天与肾气相通应，最易损害肾脏元气，因此大家都知道冬天要养肾。对于男士来说，养肾更是重中之重，除了常见的养生汤和养生粥外，养生茶也是不错的选择。那么有哪些男性冬季养生茶效果比较好。