泡脚

藏红花是一种对女性朋友很友好的养生药材，它具有凉血解毒，疏通经络以及消肿止痛的作用。在经期是可以使用藏红花来泡脚的，因为是可以起到活血化瘀的作用，让女性朋友体内的经血排出的更加顺畅，而且还能够治疗女性朋友失眠的毛病，在经期使用藏红花泡脚好处还不少。

藏红花泡脚可以解郁安神、促进睡眠、舒筋活络、消除疲劳，但是孕妇禁用。虽然孕妇用藏红花泡脚并不会产生大剂量口服藏红花所造成的那么严重的后果，但是为了安全，所以孕妇不能用藏红花泡脚。

很多人接触藏红花是从古装剧开始的，然后对藏红花产生了误解，错误的认为只要碰到藏红花就会造成不孕或流产，其实并非如此。日常食用藏红花或用藏红花泡脚肯定不会造成不孕，相反藏红花却是可以用于治疗一些不孕症的。藏红花泡脚一般也不会造成流产，但是为了安全谨慎，孕妇禁用藏红花。

使用藏红花泡脚是一种非常好的养生方式，但是容易过敏和上火的人担心用藏红花泡脚会不会造成过敏和上火。藏红花性平味甘，偏温性，使用藏红花上火或过敏的情况比较少见。如果对花粉过敏，最好不要用藏红花泡脚。

因为藏红花的活血功效非常好，所以产妇一般是不能用藏红花泡脚的。产妇只有等伤口恢复以后，或者医生同意的时候，才可以用。用藏红花泡脚可以活血化瘀，养颜美容，增强免疫力。

藏红花能活血化瘀，艾叶能温经散寒，两者都可以用来泡脚。藏红花和艾叶两者药性有相似之处，同用是有一定好处的，所以可以放在一起泡脚用。 藏红花性味甘平，有活血化瘀，散瘀开结的作用，艾叶性味辛，苦，温，具有温经止血，散寒止痛的作用。

藏红花活血化瘀、解郁安神，用藏红花泡脚是非常合适的。俗话说，养树需护根，养人需护脚。脚对人体是至关重要的，也可以说是人的第二心脏。养生学中有一句名言说道，每晚热水泡脚，胜过吃补药。如果在泡脚水里加一些藏红花，那就更好了。

俗话说：养树需护根，养人需护脚。众所周知，中药泡脚对预防和治疗很多疾病都非常有效，特别对于有慢性病的人来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。而草红花作为一种传统中药，用泡脚的方法治疗和预防疾病也是自古有之。

一些朋友了解的藏红花的使用方法主要就是泡水喝，或者拿来煮饭吃。其实藏红花是可以泡脚的，而且使用在藏红花泡脚的是非常不错的，那么藏红花泡脚的好处有哪些呢，下面我们就给大家介绍一下藏红花泡脚的好处。

藏红花泡脚的好处有降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量等。藏红花泡脚每次用藏红花0.5～1克，水温40～50℃，泡30分钟左右，每天一次。