泡脚

小时候的记忆里端午是和鸡蛋艾草分不开的，艾草是一味中药，可以泡脚也可以食用，清热去毒，生活中不可缺水的好平价宝贝。用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，是家里常备的好东西。

牛奶过期了怎么办？千万别扔！毕竟，过期牛奶的用途很多，其中就有泡脚这一项！在冬天，经常泡脚可以预防疾病。本文介绍怎样用过期牛奶泡脚和牛奶泡脚的好处。

艾叶是我们常见的植物，也是一味很常用的中药，很多中老年人喜欢用艾叶泡脚，认为艾叶泡脚对身体很有好处，艾叶泡脚能治脚气。

藏红花泡脚的功效与作用有降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量等。藏红花泡脚每次用藏红花0.5～1克，水温40～50℃，泡30分钟左右，每天一次。

花椒是一款做菜的调味料，每天晚上都会用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好，而且价格也不是很贵，低廉又健康，简单又便宜是家里面常备的。

柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。橘子皮可以晾晒为陈皮，不管是泡脚还是质量咳嗽都有很多的妙处。

艾叶能祛寒、除湿、通经络。那么艾叶泡脚能治感冒吗？艾叶泡脚对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。但用艾叶泡脚需要注意频率。不能次数过多。

藏红花泡脚的功效与作用有活血化瘀、解郁安神、凉血解毒、缓解疲劳、促进睡眠等。草红花泡脚的功效与作用有活血化瘀、散瘀止痛、散湿去肿、跌打损伤等。藏红花泡脚的用法和用量是每次用藏红花0.5～1克泡脚，草红花泡脚的用法和用量是每次用草红花20克左右，每次泡30分钟左右。