月经不调

手脚冰凉，脸色暗淡，月经不调是很多女性通病，也往往给很多女性所忽略，其实这些都是气血不充盈，不通畅，中医所说的气血两亏，怎么才能让气血充盈起来呢？建议女性可以吃一些有补血活血功效的中药材，如藏红花等，来达到补血活血的效果。

月经是女性生理所特有的征象，但很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。除了在经前和经期注意多吃清淡、易消化的营养食品，多休息外，一些女性的强烈反应必须用药物进行调理才能减轻月经带来的疼痛和不适。

月经不调困扰着很多女性，藏红花活血化瘀、补气养血、调节内分泌，对由内分泌失调、气滞血瘀、气血不足引起的月经不调具有很好的效果。但是引起月经不调的原因很多，使用藏红花调理月经不调可以先咨询医生。

月经不调也称月经失调，是常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常等症状。藏红花活血化瘀、补血养血，对治疗月经不调有一定的辅助效果。藏红花可以改善月经不调，可用于治疗月经不调引起的不孕。

女人吃藏红花能护肤、祛斑、改善月经不调等。藏红花可以活血化瘀，止痛清热等功效，对我们人体有很多疗效。饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

微友余女士提供：以前，我有月经不调的问题，例假间隔时长时短，后来一个闺蜜推荐我喝藏红花枸杞茶。方法很简单，取少量藏红花、枸杞，用热水泡茶来喝。我坚持了两三个月，月经就好了。

月经不调是很多女性都碰到过的情况。吃什么能治疗月经不调症呢，藏红花枸杞泡茶是不错的方法。藏红花可活血化瘀，对女性保健有很好的额保健作用。月经不调、量少、闭经、痛经、产后瘀血腹痛的女士可以选用。

藏红花是补血良药，可治月经不调、痛经、经闭、产后恶露不行等症。藏红花活血可治月经不调引起的不孕。日常美容养生服用藏红花的量也不宜过多，一般每次泡水用藏红花5～10根即可。

孕妇食用西红花会有流产风险，但是同时西红花还是补血良药，可治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行等症，对于月经不调、经闭、淤血型的不孕不育等妇科疾病有一定疗效。