贫血

冬虫夏草是产后术后“卫士”，产后妈妈分娩过程失血过多，很容易造成新妈妈贫血，贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。产后贫血的发生，和新妈妈的体质，以及产后出血过多有着很大的关系。新妈妈的贫血严重时会影响自身恢复和不利宝宝的哺乳，所以，新妈妈要早发现、早防治。

贫血是指人体血液中血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见的临床症状，藏红花具有活血化瘀、补血养血、行血理血的功效，因此贫血的人能喝藏红花来辅助改善贫血的症状。

缺铁性贫血的人可以吃藏红花补血，但是只能算是治标，而非治本。既然已经明确了是缺铁性贫血，就应该多吃一些含铁高的食物，如菠菜等，或者服用一些铁剂药品，这样才能从根本上解决缺铁性贫血的问题。

藏红花最主要的一个功效就是补血养血，因此藏红花对贫血女性补血是非常有帮助的。此外藏红花对于女性还具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。

一般情况下，贫血患者最好不要刮痧。刮痧是我国很流行的一种中医养生方式，具有很好的功效与作用，但是，不适合贫血患者。下面让我们具体来看看吧！

现如今，很多女人都出现贫血的状况。女人一旦贫血，容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化妆品也无法掩盖。女人该如何补血？这里为你介绍几个补血食疗，补足女人血。