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很多人喜欢喝甜汤，适当的甜食确实可以让人心情愉悦。那么秋天喝什么甜汤比较好？秋季天气转凉，但气候干燥，心情也随之变得躁动不安，许多甜汤可以健脾润肺，真可谓甜到心里，暖到胃里。下面几款秋季养生甜汤一起学起来！

对于许多体质虚弱、免疫力下降的孩子，一到秋天就容易感冒咳嗽、肺热上火。秋天气候干燥干冷，对于小孩子来说也是个进补的好时机，那么小孩秋天煲什么汤最好，下面整理了几款适合儿童的秋季养生汤谱，一起来学习吧

秋季的早晨，空气干燥寒冷，人体经过一晚的睡眠，已经丢失大量水分，此时不仅口感舌燥，脾胃也很脆弱，因此早餐不仅要养肺润燥，还要兼顾呵护脾胃，很多人早上喜欢喝汤，补水又暖胃，真是早餐必备。那么秋天早晨喝什么汤？以下几款汤做法简单，营养丰富，不容错过。

干燥寒冷的秋天，很多人都会选择煲养生汤来养肺。清淡的汤水不仅润肺，而且容易消化，深受大众的喜爱。那么秋季润肺去燥吃什么汤呢，以下几款秋季养生专用的排骨汤绝对不能错过。

秋季是胃肠道疾病的高发期，很多脾胃功能不好的人，吃肉容易消化不良，一吃肉就拉肚子或者腹泻。即使是胆固醇和饱和脂肪含量相对较低的鸭肉、羊肉等，虽然能作为一般人的秋季进补食材，但仍然远远超过五谷杂粮和蔬菜瓜果。

秋季到来，抵抗力相对较差的儿童容易并发多种健康问题，秋天儿童最常见的呼吸道问题就包括感冒发热、咳嗽流涕、支气管肺炎等，生病后吃药副作用大，因此不妨在疾病发生之前就采取预防措施。儿童秋季饮食怎么能缺少补水润燥的汤水呢？下面几款儿童秋季润肺汤，清淡温润易消化，有娃的家庭不容错过。

猪骨头是一种非常适合煲汤的骨头，在市场非常容易买到。猪骨的各个部分，在各个地方叫法不一。适合煲汤的猪骨头有龙骨、排骨和筒骨三个大类。秋天很多养生汤都会用到猪骨，那么秋季骨头煲什么汤好呢?

秋季除了干燥之外，天气还越来越冷，尤其是现在已经进入深秋，许多人会出现手脚冰凉、神疲乏力等症状，这就是所谓的阳虚症状，因此在寒冷的深秋可以适度采用温补的方法来养生。那么秋季煲汤温补养生如何进行呢？

冬虫夏草的吃法有很多人都在研究，都在研究冬虫夏草要怎么吃才能够很好的将营养完全吸收利用，由于冬虫夏草生长在野生的高山之上，营养丰富而产量少，因此市场的冬虫夏草昂贵不说，还供不应求。在购买到冬虫夏草的朋友们都在想要怎么吃才能够完全的将他的营养物质吸收利用。

秋季，许多人都会觉得很干燥，而且自身也容易上火。很多人喜欢吃一些降火的汤水，去火效果也不错。那么秋季煲什么汤清热解毒去火呢？今天我们从专业角度了解一下什么是上火，以及哪些秋季养生汤降火效果好。