用法

藏红花自古以来就是名贵的中药材，具有非常好的药用功效和滋补养生、美容养颜功效。藏红花的用法比较简单，日常滋补养生的用法主要有泡藏红花茶、泡藏红花酒、煮藏红花粥、敷藏红花面膜等。

不少朋友都会问道如何服用冬虫夏草，每天该服用多少，为什么很多网站介绍有各式各样的吃法呢？大家都想把这么昂贵的冬虫夏草充分利用，最有效的吸收虫草的有小成份，那下面我们根据经验，总结了冬虫夏草的用法用量

一些朋友看了上面的内容，就有疑问了，怎样才能正确的服用冬虫夏草呢，冬虫夏草应该怎样吃才能有功效呢？我们认为冬虫夏草要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用，下面我们就给大家分享一下冬虫夏草有针对性的服用办法。

藏红花能带给女性美丽的容颜，能补血养血、能美白祛斑。藏红花活血化瘀、调节内分泌，对由气滞血瘀、内分泌失调引起的色斑效果较好。很多人都想用藏红花祛斑，那么藏红花祛斑怎么用法？藏红花祛斑的用法主要是泡茶喝和敷藏红花面膜。

冬虫夏草的用法和用量是多少呢？简单的说，冬虫夏草是冬季保健佳品，如果用于体虚人群，需要每天进补3-5克，并且连续进补三周左右效果才好。

冬虫夏草作为一种高档保健品大家可能都知道，但是，冬虫夏草的食用方法究竟怎样才正确，这问题恐怕知道的却为数不多。至于如何服用，这个更加是大家关心的问题，今天咱们就来说说冬虫夏草最简单的服用和用量。

只有按照正确的用法和合适的用量使用藏红花，才能发挥其最好的功效，下面就为大家介绍藏红花用法与用量。藏红花的用法主要有泡水喝、泡酒喝、煮粥、煲汤、入药等。藏红花泡水喝每次的用量是5-10根。藏红花泡酒的用量是1斤白酒泡1-4克藏红花。

采收的虫草分为“头草”、“二草”、“三草”。头草和二草的品质较好。三草因僵虫部分多已腐烂，不宜药用。以往，按冬虫夏草药材的集散地，分为炉草、灌草与滇草3种。其中以炉草品质最好，炉草主产于四川的巴塘和理塘一带，以打箭炉(即今康定)为集散地;灌草主产于四川松潘一带，以灌县为集散地;滇草产在康南、滇西一带，以昆明为集散地。

冬虫夏草介绍：冬虫夏草不是草，冬虫夏草为麦角菌科植物冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫尸体的复合体，主产于四川、青海与西藏三省交界处，一般分类以金沙江为界，金沙江以西所产的虫草统称为“藏草”，条大肥壮，质量较好

服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。