方法

湿气重的女人很会怕冷，而且有些胖美眉就是因为湿气重，所以体重会一直飙升，女人去湿气最快的方法肯定是需要结合药物、理疗、饮食、睡眠、运动才能快速攻克，如果症状不是十分严重的情况下，最好还是从饮食着手，下面介绍女性必吃的6除湿水果及食物。

高血压在现代社会是一个很普遍的健康问题，如果不能够做好预防调理工作，很容易让其发展到严重威胁健康的地步，甚至引发中风等心脑血管疾病，因此平时一定要注意预防，接下来就介绍降血压101个小窍门。

想要皮肤变得越来越好是需要在日常生活中注意很多的，所以是有很多简答的方法来帮助皮肤的护肤的。所以想要皮肤变的更好是可以每天使用温水洗脸，同时洗面奶的选择要正确以及护肤品的选择也是要适合的，并且要定期清洁皮肤以及敷面膜还有牛奶、黄瓜都是很好的护肤食物。

​我们在前段时间通过进行的市场调查，发现有一些朋友不太清楚对冬虫夏草的品质鉴别方法和冬虫夏草的保存方法，下面就由我们来给大家分别介绍一下如何鉴别冬虫夏草品质的方法和冬虫夏草的保存方法。

青藏高原的冬虫夏草怎么识别真假呢？西藏那曲、青海玉树的冬虫夏草为什么那么值钱呢？虫草怎样识别真假？

冬虫夏草看虫体：外表为黄色或黄棕色，易折断，内是白色，尾部回缩。横断面中央区有个黑色星点，是原虫体的消化腺肠。看子座（草部）：近黑色，断面白色，纵向呈纤维状；草部与虫的头部连接，拉不开。

伪品主要有地蚕，其状如螺，又叫螺丝菜。还有亚香棒虫草等一些低海拔地区的虫草，虽外形较相似，主要区别是其子座短，有的是双子座，菇类气味淡。更为恶劣的是用石膏粉或面粉掺胶用模型压成，其子座则是黄花菜插上，只要把它泡浸水中，用手捏则原形毕露了。

我们都知道，市场上的冬虫夏草大小各不同，而且价格相差很大，但药效真的有这么大的差距吗？这个问题要从不同的角度去看，首先，根据冬虫夏草的大小不同，价值和功效也有比较明显的差异，越大越好。但是，其功效的差距真的有价格的差距那么大吗？

民间也历来就有“药补不如食补”之说。吃法：折断或切碎，炖，煲，煎，(喝汤，连冬虫夏草一起吃下为好)，浸酒等，如果是冬虫夏草制品，可以是吞服。吃量和服法：和所有药物治疗和食品调理一样，需要讲究每天服量，服法(次数)和需要讲究服用时间。根据吃冬虫夏草的目的，选择决定冬虫夏草的食用用量和方法。

真正的冬虫夏草是虫与菌类的相连体，其在中国西藏、青海、云南、贵州、四川等地海拔4000米左右的高原草甸区生长。是虫草菌与蝙蝠蛾幼虫在特殊生态条件下形成的菌虫结合体。虫草菌是一种菱角科真菌，每年7-8月进入蝙蝠蛾幼虫体寄生，萌发菌丝。