方法

如今冬虫夏草的食用方法是非常多的，不过据我们了解到虫草的食用方法是经过多年的演变而成的，比如最早单独吃冬虫夏草，比如直接洗洗吃到搭配补品一起吃；从直接生吃到高温加热，比如煎煮冬虫夏草吃；从直接吃冬虫夏草到对虫草进行深加工吃，比如冬虫夏草纯粉。

冬虫夏草胎盘炖牛骨髓原料：牛骨髓、生山药各250克，冬虫夏草、胎盘粉各30g，蜂蜜250克。制法：共捣匀（也可先将生山药与冬虫夏草粉碎），入瓷罐内，隔水炖30分钟至1 小时。开水冲服，日2次，每次3汤匙，连用数剂。

冬虫夏草鸽子汤原料：冬虫夏草4克，白花鸽2只，水发香菇、笋片各15克，火腿10克，清汤、黄酒、精盐、味精各适量。

春节前的冬天是越来越冷了，我们也知道在冬季吃一些补品，比如炖汤只类的对身体是非常有帮助的。当然，在炖汤里面添加一些补品，比如枸杞、山药等也非常不错。而冬虫夏草滋补身体的效果是非常好的，冬虫夏草的吃法看起来简单比如有炖汤、煎煮等。

藏红花又名西红花，是鸢尾科番红花属多年生球茎草本植物。藏红花是名贵的中药材，经济价值特别高，所以很多人投资种植藏红花。藏红花种植方法和西红花种植技术并不复杂，只要认真学习，勤加管理，一定会取得高产和丰收。

冬虫夏草沙参炖乌龟原料：沙参60克，冬虫夏草10克，乌龟1-2只。制作：乌龟去内脏，连龟甲一起与沙参、冬虫草加水煲汤，油、盐调味。

据我们了解到在秋季进补冬虫夏草主要就是提高免疫力与造血功能，调理心脑血管疾病，提高心脏耐缺氧能力，抗心律失常；降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减轻动脉粥样硬化。所有老年人朋友在秋季进补冬虫夏草是非常适合的，下面我们也推荐一些秋季食用冬虫夏草的方法。

虫草炖老雄鸭原料：冬虫夏草10克、老雄鸭一只、绍酒15克、生姜5克、葱白10克、胡椒粉3克、食盐3克

据我们了解到，最早食用冬虫夏草的方法主要就是单独食用，只需要简单的做一下处理，就把冬虫夏草直接食用了，稍微复杂一些可能就会采用泡水来食用。这是因为，以前人们并没有完全认识到冬虫夏草的功效作用，只是单做简单的补品来食用。

冬虫夏草营养丰富，天然挖来的冬虫夏草表面有清除不净的虫卵，到了夏天，虫卵孵化出幼虫，会吃空冬虫夏草。所以，最好的保藏方法：密封，冰箱零下冰格中保藏。