粥

冬虫夏草百合粥原料：冬虫夏草1-2克，百合20克（或者新鲜百合40克），北沙参10克，粳米100克，冰糖30克。

冬虫夏草山药粥需要准备的材料：虫草1-2克，山药20克，陈皮5克，粳米100克，精盐3克，味精1克，香油3克。

冬虫夏草白果芡实粥原料：冬虫夏草1~2克，白果、芡实各25克，糯米100克，白糖50克。

冬虫夏草栗子桂圆粥原料：冬虫夏草1~2克，栗子50克，桂圆肉25克，梗米100克，白糖30克。

冬虫夏草首乌红枣粥原料：冬虫夏草1~2克，制何首乌40克，红枣25克，粳米100克，冰糖50克。

冬虫夏草核桃芝麻粥原料：冬虫夏草1~2克，核桃仁、黑芝麻、黄豆、黄芪、山药各15克，红枣25克、糯米100克，冰糖50克。

冬虫夏草墨米粥原料：冬虫夏草1~2克，白果、莲子各20克，核桃仁，花生仁各25克，红枣15克，银耳5克，墨米（即黑米）100克，红糖100克。

​冬虫夏草洋参粥原料：冬虫夏草1~2克，西洋参3克，麦冬、淡竹叶各6克，粳米150克，精盐3克，味精0.5克，香油3克。

冬虫夏草补虚正气粥原料：冬虫夏草1~2克，炙黄芪30克，党参20克（或人参2~4克），甘草15克，红枣30克，粳米150克，白糖50克。

冬虫夏草党参黑米粥原料：冬虫夏草1~2克，党参、白茯苓各15克，姜片5克，黑米100克，冰糖30克。