做法

很多朋友都知道服用冬虫夏草补虚，起萎固精，益阴补肺之功而价格昂贵，但也要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。为了更用的其所，把冬虫夏草的功效发挥淋漓尽致，下面给大家介绍几款冬虫夏草煮粥的吃法

虫草香菇炖豆腐所取配料豆腐、香菇都是家常菜，是一道比较容易做的虫草食疗食谱。虫草香菇炖豆腐对脂肪肝的治疗很有帮助的。

冬虫夏草有很多吃法，比较经典的如虫草老鸭汤，不过相对比较麻烦。下面给大家推荐一款简单容易上手的做法：虫草蛋花羹。

下面给大家推荐一款冬虫夏草褒汤的食谱：虫草沙参炖肉汤。

圆肉虫草炖乌鸡的材料主料：乌骨鸡1只，辅料：桂圆肉10克 冬虫夏草5-10克 枣（干）20克，调料：盐5克 姜5克

冬虫夏草用来煲汤，适合一家人一同进补，下面我给大家介绍一款非常容易做的虫草炖羊肉汤的做法及其功效与作用。

今天介绍的冬虫夏草核桃炖金钱龟汤，是取自于《益智健脑药膳》267页，2002年8月第一版;主编：彭铭泉。《本草从新》中记载“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”。核桃能补肾通脑，有益智慧。金钱龟的作用为滋阴潜阳，强肝肾，养心补心，抗癌。

冬虫草为麦角菌科植物冬虫夏草菌的子座及其寄生在蝙蝠蛾科昆虫绿蝙蝠蛾的幼虫尸体的复合体。《本草纲目》：“补虚损，益精气，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。”蛤蚧为壁虎科动物蛤蚧去内脏的干燥体。

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。很多朋友都认为夏季都不适合服用冬虫夏草，也不知道该怎么吃冬虫夏草比较合适，其实并非如此的，夏季是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。

众所周知，冬虫夏草是闻名世外的西藏特产，其实西藏的藏北那曲地域（巴青、比如、聂荣等县）除了盛产冬虫夏草外，也盛产雪鸡。雪鸡是世界上分布最高的鸡类，一般分布3000～6000米，直至雪线以上。在中国西部高山地带常见。当地称为西藏雪鸡或喜马拉雅雪鸡。