春

麻疹和水痘是春季常见的流行性疾.但这两种传染病好发于儿童、青少年，因为他们免疫力水平较低，这类人群需要多加防范。据介绍，就以往情况来看，2007年和2008年地区麻疹数发病较多，但自2009年以后，麻疹发病数就直线下降，最近两年麻疹发病数极少。

春天的主气是“风”，风的特性是流动、变化，易侵入人体引发伤风感冒。如果风邪中又夹带病毒，就会引发“风温”，即各种流行性疾病的发生，常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、病毒性肺炎等。

春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢?

“人日生财”汤，推荐由理：新春时饮食过量，理应间以清淡，此时喝生菜粥或汤，恰合时宜，清中有润，清中有补。材料：生菜1000克，江珧柱20克，鲮鱼球500克，生姜3片，大米200克，冲菜、芫荽、胡椒粉适量。

春季应是保养肝、肺的季节，重在条达肝脏，清肃肺脏。但此时却是慢性肝炎、肝硬化、支气管扩张、咯血、哮喘等疾病的高发季。同时春季忌阿胶等大补物，春日食补应以性味甘平的食品为主。冬虫夏草性温味甘，滋肺补肾，具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用

春季白天犯“春困”，晚上容易失眠。很多人觉得昼夜好像颠倒了，时间一长渐渐的作息规律也跟着改变了，有的严重影响了日常的工作和学习。“春眠不觉晓”却成了“春眠睡不着”。为什么春季容易失眠？中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。

春天虽然气候宜人，宝宝的户外活动量也会增加，但家长们也需要注意预防宝宝过敏，由于很多宝宝是过敏体质，或者接触到花粉、柳絮、霉菌、粉尘、烟雾和宠物毛发等过敏源，因此极易在春天发生过敏。那么小孩春季过敏症状有哪些呢，以下几点要记牢。

春季由于环境中的花粉、柳絮、尘土、微生物等物质增多，因此与外界环境直接相通的鼻子容易发生过敏，比如花粉性鼻炎就是一种很常见的春天鼻部过敏疾病。春季鼻子过敏，不仅鼻痒难忍，而且时有鼻塞、打喷嚏和流鼻涕等表现，让人十分难受，那么春季鼻子过敏怎么办呢。

春季到来，温度逐渐回升，人体的阳气也逐渐升发。人体经过寒冷的冬季，也开始逐渐增加户外活动，正是一个增强体质的好时机。但同时也要注意一些疾病的发生，比如春天高发的流感、感冒以及过敏等。那么春天为什么容易过敏呢，如果发生过敏要怎么处理呢。

春天由于阳气升发， 正是 “推陈出新” 的时期， 温暖多风， 因此非常适合细菌、病毒等微生物的生存和传播， 由此而引发外感热病较多， 所以要吃点能补充人体正气， 提高免疫力的药物，不起吃什么中成药最好呢， 可选用的中成药有以下几种。