本草纲目

中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明于温暖，失去她万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。所以，立冬后的起居调养切记“养藏”。饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。

大家可能听了周杰伦的歌《本草纲目》中出现了冬虫夏草四个字，便会以为冬虫夏草在《本草纲目》中有介绍。

1765年（乾隆三十年）清代杰出的药物学家赵学敏的《本草纲目拾遗》问世。这是在李时珍《本草纲目》之后又一部药学巨著，赵学敏辑著《本草纲目拾遗》的目的在于拾遗补正《本草纲目》。以下删去一些已知是认识错误的文字。

《本草纲目拾遗》（公元1765年，清乾隆30年）由赵学敏编著，是在《本草纲目》刊行100余年之后编著的。其目的是拾《本草纲目》之遗。其中记载有藏红花。

《本草纲目》是中国古代药学史上部头最大、内容最丰富的药学著作。作者是明朝的李时珍，撰成于万历六年（1578年），万历二十三年（1596年）在南京正式刊行。书中有藏红花的记载。