穴

阳谷穴位于手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌侧面连接手腕横纹处。从中医的角度来讲阳谷穴又被称为不老穴，因为阳谷穴是一个增强人体免疫功能的穴位，按摩阳谷穴可以得到意想不到的效果。

按摩是以中医理论为基础，结合西医，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。在日常生活中，经常按摩可以让我们的身体越来越健康。本文介绍睡前按摩4大穴位有助健康和按摩的好处。

艾灸属于中医疗法，当然由于艾灸可以治病并且具有防病的作用，所以受到了大众的亲睐。艾灸可以治疗胃痛，本文介绍艾灸治疗胃痛的方法和艾灸治疗胃痛的好处。

对于中医来说，许多穴位都对人体有很大的益处。想让自己越活越年轻？不妨来看看百会穴、涌泉穴、关元穴、印堂穴、膻中穴这五个穴位，经常按会延年益寿。

一般情况下，刮痧可以促进身体新陈代谢，加快体内脂肪的代谢，是可以起到减肥的作用，尤其是水肿型肥胖。那么刮痧瘦腿多久可以见效呢？下面让我们具体来看看吧！