保健

常用的美容中药类别有2种，保健型和治疗性二类，保健型的美容中药可以让皮肤更佳白皙红润，而治疗性的一般是针对皮肤的疾病，如敏感等症状，下面和大家来深入了解下美容中药的类别。

电脑族最要保护的是眼睛，常常有电脑族感到眼睛干涩、视物不清，甚至出现严重的眼病。中医上讲“久视伤肝，久坐伤骨”，久视和久坐是电脑族身体亚健康的主要原因。因此，电脑族保健要先从养肝肾开始。

从寒冷的冬季过渡到多风的春季，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。蜂蜜质地滋润，可润燥滑肠，生用性凉，清热润肺，熟用补中，缓急止痛，同进可以增加人体糖分，补充“春困”的能量，是春季的最佳饮品。

​冬虫夏草，善治虚劳，阴阳双补，健身良药。性味归经：甘，温，入肾，肺经。功效：滋阴补肺，止血化痰。

藏红花原产伊朗等地，人们使用藏红花养生保健的历史非常悠久，在伊朗古籍和中国传统医药古籍中都有记载。藏红花保健功效众多，有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神之功效，可用于经闭癥瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等症。

12月10日，中国老年保健医学研究会副会长陈运奇一行赴晴隆县长流乡辣木基地考察，并为“贵州晴隆辣木保健研究基地”授牌。县委副书记付明勇、县人大常委会副主任杜昌益、县政府副县长刘英陪同考察并出席授牌仪式。

在西双版纳辣木叶粉营养成分分析的基础上，根据其营养丰富，特别是富含钙、钾、铁、镁、维生素 A、维生素 C、维生素 E 的特点，讨论其特殊的营养价值和保健价值，展现辣木食品开发的广阔前景。

辣木是一种高在7-18尺，叶子形似菠菜的经济保健型树木。在国内种植辣木的并不多见，在一些旅游景点，一些辣木则是被当做珍稀药用植被保护起来。例如，西双版纳南药园，热带花卉园均可见生长成旺盛，枝叶茂密，荚果垂满树枝的辣木。

辣木是一种极易种植的可食用树木。众多商家、餐馆从种植户手中收购大量辣木的花、茎、叶、果荚、根，一方面被制作成各种美味端上餐桌，吸引大批食客前来尝鲜；另一方面则制作成各种辣木产品或者中药材置于市场或药店进行出售，并迅速成为消费者为之倾心的保健养生产品。

辣木树中富含很多营养元素，植物活性物质、矿物质、维生素等，这些潜在的营养成分，可以快速被人体吸收，补充日常生活中人们所欠缺的营养成分。