红糖

秋季不热不燥，是补气血的最好季节，十个女人有九个气血不足，那么女人补气血吃什么好见效快呢，秋季补气血的汤谱有很多，下面中药师宁宁和大家分享几种女人补气血的汤谱。

藏红花可以和红糖一起泡水喝，藏红花有调理月经的作用，红糖同样也可以帮助缓解痛经。藏红花和红糖一起泡水喝可以活血止痛、调理月经、美容养颜、延缓衰老。藏红花泡水后味道比较淡，适当的加入红糖还能增加口感。

中医治疗感冒主要以调理为主，效果虽然没有西医打针吃药来得快，但是胜在治疗效果好，也不会让人产生依赖性。这里将教你中医常见治疗风寒感冒的常见方法。