按摩

按摩是以中医理论为基础，结合西医，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。在日常生活中，经常按摩可以让我们的身体越来越健康。本文介绍睡前按摩4大穴位有助健康和按摩的好处。