冬虫夏草

冬虫夏草主要生长在海拔3500－5000青藏高原上，各地出产的冬虫夏草在外形和气味都有一定的区别。真正的冬虫夏草都有股味道，但不能用味道的浓或重来判断真假优劣。很多消费者可能觉得腥味越重虫草越好，其实不是的，恰恰相反。

冬虫夏草是名贵的养生中药材，因具有多重功效，一直被人们所喜爱，而千百年来吃法也是在不断演变。因为简单、方便、快捷，冬虫夏草泡水喝是较为常见的一种。那么，冬虫夏草泡水喝究竟会有哪些弊端呢？

研究发现，常温生服才是冬虫夏草更具药效价值的服用方式。但是冬虫夏草表面的泥沙杂质与体表粘性极强的菌膜紧紧附着，而且虫体的皱褶内也隐藏着大量“脏东西”，即使刷洗也很难洗净，致病细菌、霉菌、寄生虫(卵) 常规方法杀不掉，吃了会给健康带来严重隐患。

冬虫夏草是我国名贵中药材，具阴阳同补的特点，和人参、鹿茸相比，其独具温和平补之效，适用人群更广泛，使用方法更简单。因而，近年来，越来越多的人选择冬虫夏草进行滋补养生调理、疾病辅助治疗。近年来，诸多应用研究结果表明，古代与现代、东方与西方，对冬虫夏草价值的认识惊人的一致。

《中华人民共和国药典》对冬虫夏草的建议服用量为3-9克。市场上的冬虫夏草有3条1克，4条1克及5条1克，在购买时一定要注意冬虫夏草的规格大小，确定每天的服用根数。也可根据身体状况，让医生指导用药量。

冬虫夏草是一种传统的名贵中药材，早在公元780年，冬虫夏草的药用价值就被发现，因兼具了虫的阳和草的阴两种特征，可调节免疫系统功能、肾脏功能、造血功能、抗疲劳、抗衰等“一药多效”的价值，被赋予药中黄金的美誉，成为高端滋补品中的极品。

冬虫夏草药性温和，可调节免疫力，用于肺肾两虚、精气不足、自汗盗汗、咳嗽气短、阳痿遗精、腰膝酸软、劳咳痰血等病症，由于与其他滋补品相比，具有更广泛的药用效果，因此是年老体弱、病后体衰、产后体虚者调补的佳品。那么一天中什么时间服用冬虫夏草效果更好？

冬虫夏草是名贵滋补药材，千百年来不仅得到了中医的高度认可，近年来西医通过研究也对其功效进行了肯定。冬虫夏草虽价值珍贵，如何才能完全吸收不浪费，其吃法就显得非常重要。随着西医科学手段的研究证明，冬虫夏草的传统食用方法相对落后，食用后不能完全释放药效，见效较慢。

冬虫夏草是一种神奇的动植物结合体，具有阴阳双补的效果。早在《本草纲目拾遗》中就有相关描述：“物之变化，必由阴阳相辅而成，阴静阳动，至理也。然阳中有阴，阴中有阳，所谓一阴一阳，互为其根。如无情化有情，乃阴乘阳气，有情化无情，乃阳乘阴气。

冬虫夏草性平、味甘，可补肺益肾，化痰止咳，用之于久咳虚喘、产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。千百年来冬虫夏草作为高档养身品，很多人在服用时，却很难达到完全吸收。其实想要达到理想效果，冬虫夏草的吃法才是关键。