冬虫夏草

折断或切碎，炖，煲，煎，（喝汤，连冬虫夏草一起吃下为好），浸酒等，如果是冬虫夏草制品，可以是吞服。

冬虫夏草有负性频率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。虫草醇提取物对急性病毒性心肌炎有明显保护作用。

冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。

​许多神秘古老的东西中，真正的起源和发现是很难发掘，感谢他们长期的历史。对于罕见的真菌冬虫夏草，也是一样的。各种故事讲述注意摄取真菌的好处和影响。

​在中国古代医药宝典中有很多关于虫草的精辟论述。其中最早的文字见于清朝汪昂的《本草备要》(1694)：冬虫夏草，甘平，保肺益肾，止血化痰，止劳咳。冬在土中，形如老蚕，有毛能动，至夏则毛出土上，连身俱化为草。若不取，至冬复化为虫。

​对女性而言，冬虫夏草具有很好的抗衰老功效。女性到一定年龄，易出现中医学所说的血瘀、疼痛，“不通则痛”，即血液无法流通处就会产生疼痛。瘀青是由于血液循不好，而出现这种症状，大多表现在皮肤上，瘀血表面呈现紫黑色斑，如长时间停滞，还会出现肌肉紧绷状态。

冬虫夏草花胶炖乳鸽配方：冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，生姜1片。做法：将以上配方全部放入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。功效：补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。

能保护和提高巨噬细胞指数和巨噬百分率，使肝、脾巨噬系数值显著提高，并保护T淋巴细胞免受损伤，增强细胞免疫功能，增强肝脏功能，促进新陈代谢，食用者免疫能力提高达80%。

冬虫夏草九香虫汤原料：虾50克，冬虫夏草、九香虫各9克。制法：水煮，调味服食，每日1剂。功效：补肾壮阳，适用于肾虚阳痿，神疲乏力，腰膝酸痛等症。

​哮喘是一种过敏性疾病，具备这种过敏性体质的人在外界因素的刺激下，机体生成大量的IgE，引起支气管慢性炎症并且严重损伤支气管的结构，遇到外界新的刺激就频繁的急性发作，而急性发作又反过来不断加重病情，使哮喘向肺气肿和肺心病转化，最终严重降低患者的生活质量甚至危及生命。