冬虫夏草

冬虫夏草是一种效果非常好的保健品与补品，虫草的功效作用主要体现在节免疫力、抗肿瘤、抗癌症、补气、补血、壮阳等。如今，现在的人们都非常重视身体的健康，一些有消费能力的朋友喜欢吃冬虫夏草来调理身体的亚健康问题，可是一年分为四个季节，一些朋友在冬虫夏草的食用季节上不是很了解

如今现代社会，男性朋友的工作压力是越来越大，随着不同的年龄的不断增加，很多男性朋友的身体是一天不如一天，一些有消费能力的男性朋友喜欢购买一些虫草来补一下身体，其实男性补身体在不同的年龄段有不同的补法，虫草的吃法也多种多样，同样在食用冬虫夏草上不同年龄段的食用方法也不同

冬虫夏草大家都知道是我国的名贵补品之一，近几年来随着科学的发展，冬虫夏草的价值也不断被挖掘出来，冬虫夏草的功效非常多，并且阴阳双补，性平温和，而且在食用后也没有什么副作用。

做为滋补品之首的冬虫夏草一直是深受广大喜爱保健养生的朋友的喜爱，关于冬虫夏草的吃法，众说纷坛比如说直接嚼来吃，拿来泡水喝或者炖汤喝。

炎炎夏日临近，炎热的天气给大家在日常生活中带来了不小的影响。很多人在炎热的天气下，会感到身体不适，精神不佳，注意力不集中等症状，严重影响工作效率。因此大家也会在夏日吃一些滋补保健品，以改善夏季各种不良症状。

如今生活条件的不断提高，一些有条件的朋友经常会购买一些冬虫夏草来食用。关于冬虫夏草的吃法小编也介绍了不少，同时，在以前的文章中也对冬虫夏草的吃法分类进行了解释。采用适当的方法吃冬虫夏草，不仅能节省很多消费，同时也能更好的发挥出虫草的功效作用。

随着生活质量的不断提高，大家对健康方面的要求也变得越来越高了。而们除了正常的锻炼保养之外，还会额外食用一些滋补保健品，达到养生保健的功效与作用。近几年，冬虫夏草因为其养生保健的神奇功效，而成为了居家送礼的佳品之一。

冬虫夏草食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草食用量也不同，一般情况下，用于滋补强身的健康人群，一天仅需服用0.5-1克；如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，例如精神不振、四肢无力、注意力不集中的 "亚健康状态"，可以一天服用1-2克

一到炎热的夏天，很多朋友都喜欢熬一些粥来喝，很多朋友知道冬虫夏草也可以冬病夏治，当然在夏天吃冬虫夏草熬粥是个不错的选择。在补身体的同时，还能喝上香甜的粥真是一举两得。那么冬虫夏草熬粥的方法有什么呢？下面推荐四种常见的冬虫夏草粥的食谱，希望对大家有一些帮助。

冬虫夏草与人参、鹿茸一起被列为我国的三大补品之首，因其性味甘平，可入肺肾经，能益肺补肾，止咳嗽，补虚损，益精气深受很多朋友的喜爱。同时冬虫夏草的食用方法也多种多样，可以炖汤服用，也可以泡水或者打成纯粉来食用。