秋季补肾养生茶配方 男士秋季补肾必备的养生茶

男士们养生自然是会比较关注养肾的信息了,不过秋季补肾必须要符合秋季养生的特点,如果多吃狗肉、鹿肉等燥热之物,名为补肾,其实违背了秋季养生的收敛原则,得不偿失。以下的秋季补肾养生茶配方,顺应秋季养生的原则,同时巩固肾气,男士们秋季养生必备。

秋季养生进补需要注意什么 养生大补汤需谨慎

现在已经是深秋了,天气已经非常寒冷了,很多人都会用热量较高的肉食进补,尤其是各种肉类和名贵中药材制作的进补汤很受欢迎。秋季养生进补需要注意什么,以下五种体质需要谨慎进补。

秋季中医养生保健知识 从头到脚养起来

相信大家对秋季养生知识都有了解,尤其是大家偏爱的食疗养生知识。除了各种养生汤和养生粥之外,还有哪些秋季中医养生保健知识呢,以下这些实用的小妙招一起实践起来吧!

中老年秋季养生保健 秋季降三高食谱

三高是威胁50岁以上中老年人健康的重要危险因素,是高血压、高血糖、高血脂的总称;危害严重,致盲、致残、并发症居高不下;到了寒冷的秋天,许多人发现自己三高症状加重了,因此做好中老年秋季养生保健也是非常重要的。

青少年秋季养生食谱 润肺又促进生长发育

青少年主要是指12周岁至18周岁的孩子,此期的孩子处于初高中就学的阶段。在这个阶段,是生长发育最迅速最关键的时期。针对青少年的特点,以下设计的青少年秋季养生食谱,家长们赶紧来了解一些吧。

秋季养生宜养什么花 中药养生价值最大的秋花

专属秋季的花卉不多,但依然有一些美丽的鲜花是专门在秋季绽放。这些花朵不仅极具观赏价值,而且具有显著的秋季养生效果,不仅适合养护在家中庭院,而且也可以入秋季养生汤和养生茶等。那么秋季养生宜养什么花,以下给你介绍几款中药养生价值大的秋花。

老年人秋季养生方法 秋季养生常识来解惑

老年人养生是不分四季的,秋季当然也有一些养生需要注意的事项。都知道老年人秋季养生方法需要在饮食、运动、睡眠、心情等方面多下功夫,在此就不多做赘述,今天就选几个大家容易困惑的问题给老年朋友们解惑。

男士秋季喝什么养生茶 润肺养胃护肝养生茶

男人最突出的三个不良生活习惯有三,一为抽烟饮酒,二为饮食无规律、各种应酬,三为熬夜。男士们一般工作繁忙,没有太多的时间花在养生上,但也应该珍爱自己的健康,比如养生茶就比较方便实用。那么男士秋季喝什么养生茶呢?

秋季什么汤好喝又有营养 最营养的秋季养生汤

秋季什么汤好喝又有营养,这取决于食材本身的食疗功效和营养成分。秋季的食材很多,但不一定兼备显著的养生效果和营养价值。今天就从中医和营养学角度一起来了解一下最营养的秋季养生汤。

立秋后嗓子干要对症改善 冬虫夏草润肺止咳

专家认为,立秋后嗓子干最常见的原因就是环境。北方气候本来就干燥,再加上暖气的作用,室内空气不流通,这使得室内湿度明显下降,也最容易引发嗓子干痒等症状,这时可考虑用必要的方法增加室内湿度,比如用加湿器,或在室内放置一盆水,等等。