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虫草是产于中国藏区的名贵补品之一，全名叫做冬虫夏草，其具有非常独特的滋补功效，比如能抗肿瘤抗癌、提高身体免疫系统。冬虫夏草在价格上也非常的昂贵，一克都要好几百，很多消费者在购买了冬虫夏草后，不知道该怎样吃，往往造成了不少的浪费。

很多男性由于经常熬夜、失眠、抽烟、抽烟等等，因此导致肺气不足，使生活和工作受到严重影响。而冬虫夏草能够补益肺气，清肺润肺，加速肺部细胞的新陈代谢，恢复支气管张力和肺活量，修复肺部损伤。

冬虫夏草黄芪鸡汤原料：冬虫夏草3克，乌骨鸡1只，黄芪20克，调味品适量。煮法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏洗净，放入炖盅内，加入冬虫夏草与北芪，加盖，隔水炖2小时，炖至鸡肉酥烂，加人调料调味即可。

据我们了解到在秋季进补冬虫夏草主要就是提高免疫力与造血功能，调理心脑血管疾病，提高心脏耐缺氧能力，抗心律失常；降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减轻动脉粥样硬化。所有老年人朋友在秋季进补冬虫夏草是非常适合的，下面我们也推荐一些秋季食用冬虫夏草的方法。

秋天因为天气变化的原因，人体的内分泌就会出现紊乱，着时候就极易生病，主要是因为免疫力下降所造成的。而在深秋坚持食用冬虫夏草，能提高身体的免疫系统，有助于恢复精力。而秋天也是哮喘极易复发的季节，食用冬虫夏草能有效的避免哮喘的发生，而且还具有补肾益气的效果。

秋天是收货的季节，也是热冷交替的季节，天地间阳气日退，阴寒日生，此时，人的新陈代谢和生理机能处在抑制状态，容易产生内分泌紊乱，机体免疫功能下降。根据中医“虚则补之”的原则，深秋进补对恢复体力、提高抗病能力有积极作用，生长在青藏雪域高原上的冬虫夏草一直被认为是秋天进补佳品。

这几天的成都明显有着点点的微风，说明秋老虎来了。多数人因为苦夏或过食冷饮，有脾胃功能减弱的现象，这时如果大量进食补品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。

秋季是一年四季当中热冷交替的季节，秋季人体的新陈代谢和生理机能处在抑制状态，容易产生内分泌紊乱，机体免疫功能下降。那么一些平时身体不太好的朋友，在秋季就易生病，比如常见的感冒严重一点的肺炎等都是免疫功能下降的常见表现。

养护心脑、降血脂：在秋季心脑血管疾病多有发生，这是因为天气变冷，导致了血管的收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，易诱发心绞痛或心肌梗塞。而在秋季坚持食用冬虫夏草，可以提高心脏耐缺氧能力，抗心律失常；降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减轻动脉粥样硬化。

冬虫夏草是一种非常名贵的补品，非常适合现代人补身体，而一般来说补身体都在立秋的时节。这是因为从夏季进入秋季气候由炎热转变为凉爽，同时也是人体由阳盛逐渐转变为阴盛的时节。