泡茶

冬虫夏草吃法多样，可煲汤、可炖肉、可水煮…大家喜欢根据自己的喜好选择不同的食用方法，对症食用。不过，用冬虫夏草泡茶喝的人是最多的，因为泡茶喝不仅休闲方便，而且营养更易吸收，不会因为煲汤炖肉的温度过高而流失成分。

男人也是需要滋阴补肾的，滋阴补肾的药材有很多，男性滋阴补肾可以用滋阴补肾的茶来进行泡茶饮用。适合男性泡茶并且滋阴补肾的中药材有枸杞、冬虫夏草、山药、黑豆、芡实、女贞子，在使用中药泡水的同时要注意药物只能泡两杯水。

因为现代压力日益剧增，有很多朋友有着加班晚睡的经历，长时间加班晚睡容易导致气血不足，严重时气血两亏产生心悸，失眠的病情。女性气血虚弱更会引起皮肤暗黄等多种疾病，关于女性吃什么补气血和补气血的中医非常的多，补气血还是要每日坚持，在这里给大家介绍几个日常方便使用的补气血的中药泡茶偏方。

锁阳和肉苁蓉都是长在沙漠戈壁的植物，他们都有着相同的功效补肾壮阳，锁阳药性较为霸道补阳之力非常强，使用不善会导致阳气过甚损伤阴津，肉苁蓉则补肾壮阳但是属于温补不会损伤阴津，两个药物配合使用效果更好，锁阳肉苁蓉怎么食用，可以两个一起泡酒、泡茶、煮粥、煲汤。

温补肾阳用什么泡茶喝，很多人在寒冷的冬天都会想到炖一些养生汤比如羊肉汤来扶助肾阳，其实喝养肾茶也可以取到一定的效果，而且相对来说更加方便，许多中药材就具有温补肾阳的功效，可以用来泡水喝。

女性对于自己身体的关爱远高于男性，而且女性总能找到更贴身的方法来美容和保健，近年来流行的药茶和药浴是优雅女性关爱自己的好方法，用药茶和药浴保健，更体现出女性的风情和生<活品味，而且具有较好的保健效果。用茶叶制成的各种药茶，常喝可以治疗多种疾病，这个方法古已有之。

冬虫夏草煮水泡茶，炖汤，磨粉，泡酒等常见虫草吃法，我们今天介绍冬虫夏草煮水的方法以及几种药茶的良方。用虫草煮水喝可以调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等多种功效。

藏红花茶是藏红花最简单的用法，也是藏红花最方便的吃法。藏红花茶适合女性经常喝，也适合男性经常喝。经常喝藏红花茶可以活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜、保护心脑血管、调节肝肾功能等。

微友余女士提供：以前，我有月经不调的问题，例假间隔时长时短，后来一个闺蜜推荐我喝藏红花枸杞茶。方法很简单，取少量藏红花、枸杞，用热水泡茶来喝。我坚持了两三个月，月经就好了。

选择恰当的茶壶和杯具来泡铁皮石斛茶才能让铁皮石斛的功效最大的发挥。好的茶具最大功能必须满足保温，发挥铁皮石斛的最大功效，存得住香气且衬得出茶色，同时也增添边品茶的情趣。