肺

冬虫夏草与人参、鹿茸并称三大补品，作用缓和，补而不峻，滋而不腻，能治诸虚百损，而且冬虫夏草归肺、肾二经，不仅具有保肺益肾之功，还有止咳化痰作用，广泛用于治疗慢性呼吸系统疾病如老年慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病等，能改善肺功能、延长复发时间。

中医理论的肺：“位居胸中，上通喉咙，开窍于鼻，主要功能是主气、司呼吸，主宣发、肃降，通调水道。”肺“主气、司呼吸”的功能正常，则气道通畅，呼吸均匀和调;肺“主宣发、肃降，通调水道”是使肺的卫气和津液输到全身，以温润肌肤;外通天气，出入通畅

慢性阻塞性肺疾病简称COPD，是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病，研究表明这种病症与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关。主要表现为：慢性咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难、喘息、胸闷，全球40岁以上发病率已高达9%～10%。

肺纤维化是一组以肺间质弥漫性渗出、浸润和纤维化为主要病变的疾病,是多种弥漫性肺间质疾病的最终转归,是对损伤的过度修复。病程一般呈进行性发展,晚期多可引起心肺功能衰竭而死亡。本病因病因复杂、发病机制尚不明确,故临床缺乏有效的治疗手段。

几个月以来，广东的“回南天”不是潮湿多雾，就是阴雨寒冷，引起不是流感的小高潮，同时也引起了不少哮喘复发或病情反复；最近国家也公布了PM2.5的数值，我们可以根据空气的指数进行出行，降低空气污染对身体的伤害，下面我们介绍一下PM2.5的意义以及冬虫夏草如何滋肺补肾的食疗。

​研究表明：1、经常熬夜。2、不喜欢结交朋友。3、不爱活动。4、缺乏幽默感、压力大。5、吸二手烟。6、常吃抗生素等6种不良生活习惯易患结核病。春天由于风沙大等原因，要特别当心结核病，除了保持良好的生活习惯，有条件的朋友记得吃点冬虫夏草。

冬虫夏草中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素Ｂ12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。

肺气肿是指终末细支气管远端（呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因分为：老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿、灶性肺气肿、旁间隔性肺气肿、阻塞性肺气肿。

​春季气温变化不定，城市空气都有不程度的污染。人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了。因此，春季养肺对于健康非常重要，所谓药补不如食补，春季养肺不妨巧用食疗方法。

冬虫夏草被命为九大仙草之一，是一味高档滋补品。 其形成为麦角菌科植物冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫尸体的复合体，主要功能为补肺益肾，益精补气。