肺

很多人都知道它用“保肺益肾”的作用，或者说是“益气养肾”，不过前提是从中医的角度来看待，《本草从新》分类方法基本同《本草纲目》，其中对冬虫夏草的论述是：“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”。

冬虫夏草味甘性温，主要的功效与作用在于润肺、止咳、化痰和提高人体免疫力方面。中医方面的书籍如《药性考》谈到：冬虫夏草"秘精益气，专补命门。"随着城市的现代化，小车尾气的排放也越来越严重，空气质量差，平时抽烟喝酒的应酬让都市人的肺部受损严重，若不注意调养，更会加重身体的负担。

冬虫夏草在夏天变成草，又在冬天变成虫，是一种非常神奇的动植物的结合体，当然冬虫夏草的神奇之处并不在于它的存在的形态，而是由于其非常神奇的功效。冬虫夏草具有调理身体，提高人类免疫力，增强人体机能等功效作用。

如今，随着社会压力的越来越大，人们因为忙碌和压力的增大而造成肺阴虚症状的人一直在逐年增加，并且由于人们不注意生活习惯，经常吸烟、喝酒、熬夜，因此导致肺功能萎靡，各种咳嗽、支气管疾病和哮喘增加，严重影响人的肺部健康。

冬虫夏草对肺部有清热润肺的功效，能够抑制体内病毒扩散，防止感染和身体发热等症状。

​慢性阻塞性肺疾病是一种重要的慢性呼吸系统疾病，患病人数多，病死率高。由于其缓慢进行性发展，严重影响患者的劳动能力和生活质量。慢性阻塞性肺疾病患者在急性发作期过后，临床症状虽有所缓解，但其肺功能仍在继续恶化，并且由于自身防御和免疫功能的降低以及外界各种有害因素的影响

冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》，书中认为冬虫夏草性味 甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等"虚"的病症。证明了冬虫夏草具有滋补肺肾的作用，既补肺阴又补肾阳，还有止咳平喘的功效。

冬虫夏草是一种非常神奇的补品，不仅能强身健体提高免疫力还具有阴阳双补的作用，冬虫夏草能入肺经，对于肺气肿、肺结核、甚至是肺癌等呼吸系统的病症具有非常不错的调理功效。

​慢性阻塞性肺病属于慢性病的一种，需要长期调理才能有效的增强机体防御能力，并要巩固疗效，防止复发。而对于吃冬虫夏草的朋友来说，需要每天吃3克左右的冬虫夏草，连续吃3个月左右，才会出现明显的止咳、化痰、平喘作用。

冬虫夏草沙参炖乌龟原料：沙参60克，冬虫夏草10克，乌龟1-2只。制作：乌龟去内脏，连龟甲一起与沙参、冬虫草加水煲汤，油、盐调味。