肾虚

​冬虫夏草的功效补虚损，益精气，益肾壮阳，补肺平喘，止咳化痰。治疗痰饮喘嗽，虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复 。

当今社会，随着生活压力的增大，再加上缺乏保养和好的生活习惯，无论男女如今大部分都有肾虚的症状。而肾虚表现为疲劳乏力、精神不振、性功能低下等。而虫草被誉为"补品之王"，具有调理体虚体弱，增强免疫系统，活化细胞、造血等功能，也特别适合这类人群食用。

随着天气的逐渐转凉，体质虚弱人以及老年人常常因为寒冷导致肾虚症状，此时如果不注意调理，还会因肾虚造成腰膝酸软的症状。补虚则应补肾益精，阴阳双补。而冬虫夏草则具有补肾调虚的功效，性平温和，是非常适合寒冷天气补肾暖身之用。

现代研究发现，冬虫夏草含有人体所需的多种氨基酸及甾醇类成分、肽类、单糖、多糖、维生素以及无机元素等等，具有调节免疫功能、降血脂、防治动脉硬化、保护心脑组织、镇痛催眠、抗疲劳、抑制肿瘤等多方面的作用。

肾虚分为肾阴虚与肾阳虚，中医有“肾为先天之本”之说，肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程。在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化，而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。

肾是我们排毒的重要器官，它可以把我们体内的毒素排出体外，如果长期熬夜等一些不好的生活习惯会导致肾虚，男人肾虚最常见的症状是影响泌尿系统，当然肾虚的症状还有很多，下面小编和大家来看看哪些人更容易肾虚。

一个人的身体基础素质好不好主要靠肾，肾为先天之本，藏着我们整个身体的精气，有些肾虚的人想要补肾，但在这之前一定要分清楚分清肾阳虚和肾阴虚的区别，对症下药。