进补

这几天的成都明显有着点点的微风，说明秋老虎来了。多数人因为苦夏或过食冷饮，有脾胃功能减弱的现象，这时如果大量进食补品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。

天气转凉，我国北方已经是大雪飘临，北方自古气温就比南方低很多，在进入11月份以后，往往是“不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开”。记得小时候四合院里，各家老头老太太，在这个时候就聚在一起，搓搓麻将，甩几手牌。

如果孩子只有几岁就用冬虫夏草进补的话，很容易产生后患，最明显的就是性早熟现象。专家指出，一些大补的补品比如冬虫夏草，因其含有一定的激素成分在里面，成年人食用后对身体毫无副作用，而孩子食用后就会改变孩子的正常内分泌，甚至严重的会引起性早熟。

冬虫夏草是一种非常名贵的补品，非常适合现代人补身体，而一般来说补身体都在立秋的时节。这是因为从夏季进入秋季气候由炎热转变为凉爽，同时也是人体由阳盛逐渐转变为阴盛的时节。

如今，已经到了冬季进补的高峰期，一些朋友就会购买补品来调理身体。而冬虫夏草做为补品中的王者，更是深得广大消费者的喜爱。不过，这时候一些不法商家就会利于消费者对冬虫夏草不了解，用一些办法来欺骗消费者。

冬虫夏草是一种传统的名贵中药材，早在公元780年，冬虫夏草的药用价值就被发现，因兼具了虫的阳和草的阴两种特征，可调节免疫系统功能、肾脏功能、造血功能、抗疲劳、抗衰等“一药多效”的价值，被赋予药中黄金的美誉，成为高端滋补品中的极品。

立秋之后，秋季养生、进补成热门话题。不少注重养生的人都会问，秋季进补的更佳选择是什么？其实冬虫夏草性温，味甘，具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效，还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。一年四季都可以服用，而其中秋天是更适宜大众的。

进入冬季，滋补养生开始盛行，不少家庭选择冬虫夏草进行滋补，但却忽略了其特殊的保存方法，致使冬虫夏草最后变质烂掉。冬虫夏草的保存方法关键在于防潮、防蛀和防虫，如果一次性购买过多冬虫夏草存放在家中，不注意保存就会渐渐起霉或被虫蛀。那么，冬虫夏草到底该怎么保存呢？

进入寒冷的冬季，冬季养生、进补成热门话题。不少注重养生的人都会问，冬季进补的最佳选择是什么？其实冬虫夏草性温，味甘，具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效，还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。一年四季都可以服用，而其中秋冬季最适宜大众的。

进入秋季后，天气越来越干燥寒冷，很多人都会开始选择食疗进补，以防止气候变化带来的健康问题。不过很多人对秋季进补吃什么好，还是很模糊。男性和女性的生理特点不一样，需求也不一样。在秋季如何配置一款适合自己的汤水，一起来看看男女进补不一样的食材选择。