辣木籽

因为在中医药典中找不到辣木籽的相关记载，所以说辣木籽不属于中药材，但是辣木籽对很多疾病都有保健和辅助的功效，而且其功效已经得到广大消费者的认可。因此，目前在很多中药店都能买到辣木籽，其不作为中药出售，而是作为保健品出售的。

辣木籽粉就是辣木树的种子（辣木籽）磨成粉。辣木籽除了少量用于种植，大部分是应用在食品、保健等方面。将辣木籽磨成粉有很多好处。吃辣木籽粉相对于直接吃辣木籽来说更方便，特别是很多厂家将辣木籽粉制作成片剂或胶囊，更方便携带和服用。

现在人们越来越注重养生，食用辣木籽也备受广大消费者的喜爱，但很多不懂辣木籽的人盲目跟风，以为吃的越多效果越好，因此，一次吃太多辣木籽，出现不适症状。那么，辣木籽吃多了会怎样呢？该如何缓解食用过量带来的不适呢？下面小编给大家一一解答。

熟悉辣木籽的人都知道，辣木籽在美容护肤方面有软化表皮细胞，补充人体氨基酸、去除黑色素、抑制酪氨酸霉生成，使皮肤平滑、柔润、营养皮肤、有杀菌，清洁皮肤的功效，可祛痘，祛斑，改善皮肤暗黄，滋润，保湿等功效。

熟悉辣木籽的人都知道辣木籽一次不能多吃，由于辣木籽含有一定量的生物碱，对肠道有收敛作用，如果一次食用过多会造成腹泻，但如果一次食用过少，效果会不太明显，见效较慢，那么，每天食用多少才能获得最佳效果呢？辣木籽一天最多吃多少粒呢？

辣木籽价钱多少钱一斤，原产地印度辣木籽的价格一般超过600元/斤，也是最贵的。非洲辣木籽和欧洲辣木籽，一斤价格在400元左右。改良型国产辣木籽一斤的价格在300到400之间。普通国产辣木籽价钱最便宜，一斤的价格在100-300元左右。

辣木籽具有丰富的营养和强大的功效，作为日常保健食用已受到广大消费者热爱，其使用方法也多种多样，下面给大家介绍几种辣木籽使用方法，大家可以根据个人爱好选择其中一两种方法，相信总有一种适合你！

辣木籽是辣木树的种子，辣木又称鼓槌树，白花菜目辣木科，是多年生热带乔木，原产于印度。下面从辣木籽的生长环境、形状、品种、营养以及辣木籽的功效几个方面介绍一下辣木籽。

辣木一共有13个品种，只有3种辣木才是可食用辣木。即印度传统辣木、印度改良种辣木和非洲辣木，其余有10个品种的辣木都含有微量毒素，是不能食用的，主要应用于工业净化。

目前，辣木籽品牌较多，特别是网络上销售的辣木籽，品牌更是数不胜数，只要在网上搜索辣木籽，出现的品牌多如牛毛，但这些品牌大多是近几年才出现的，因为辣木籽在国内被人们所熟知也是近几年的事情，所以说，各个品牌的起步时间大多一致，但各品牌的质量和各自的销量就有很大差别了。