胃不好可以喝藏红花吗

藏红花属纯天然名贵传统滋补品，藏红花性平味甘，药性温和，藏红花没有刺激性，不会刺激胃。如果只是普通的胃不好可以喝藏红花，如果是严重的胃不好就不可以喝藏红花了，而是需要看医生，接受正规的治疗。

普通的胃不好可以喝藏红花

藏红花的主要功效是活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、补血养血等，藏红花性平味甘，药性温和，没有刺激性，不会刺激胃，因此普通的胃不好可以喝藏红花。藏红花不会加重胃的负担或损伤，但是也不能改善胃不好的状况。

严重的胃不好不可以喝藏红花

严重的胃不好可能伴随着胃部损伤，这时候需要咨询医生，接受正规的治疗，而不是盲目的滋补。此外，藏红花活血化瘀的功效特别好，如果胃部损伤严重，有出血症状的，喝藏红花肯能会加重出血。

胃不好如何调理

1、少食多餐，切忌暴饮暴食

饭别吃太饱，吃个七分最好。如果消化的快，那就多吃几顿，每顿别吃撑。还得记住，早上得吃好，中午吃得饱，晚上再吃一点点就好。

2、别总挑食，各种食物吃一点

挑食是一个很不好的饮食习惯，长期挑食会造成营养摄入失衡。对于自己不喜欢的食物，可以少吃，但是别不吃。喜欢的食物也别吃太猛，适度最重要。

3、饮食健康，是一切的关键

油炸食品、烧烤、冷饮、啤酒、火锅等等，都是人间美味啊，但是这些食物吃得过多对于胃部来说就是一个沉重的负担。特别是冷饮吃得太多，会让胃里的胃酸和消化酶出现失衡。

胃不好要注意什么

1、忌热饮

别喝烫的冒烟的饮料，太烫的饮料会伤害食道，造成灼伤，还会给胃部带来负担。大概能大口喝的温度是最适合的。

2、忌快食

有些人可能是习惯使然，吃饭的速度就跟打仗一样，这样非常不好。吃饭的时候，还是细嚼慢咽的好，吃的细不仅好消化，营养吸收的也快。

3、忌辛辣

辣，是可以刺激味蕾和增加食欲没有错。但是对于已经出现胃部不适的人们来说，就像是毒药一样的存在。辛辣的食物会让胃病一步一步加重。

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标签：藏红花 胃

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