藏红花能泡水喝吗

2020-08-22 编辑：藏红花

藏红花能泡水喝，而且肯定能泡水喝，必须能泡水喝，因为藏红花最主要、最常用的用法就是泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5-10根泡水，续水三次左右后连藏红花一起吃下。藏红花泡水喝的功效主要有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、补血养血、调节肝肾功能、保护心脑血管、美容养颜等。

藏红花能泡水喝

藏红花是名贵的中药材，自古以来就是非常珍贵的传统滋补品。藏红花最主要、最常用的用法就是泡水喝。现在，藏红花已经被食药监局批准为药食两用的植物，可以入药，也可以日常食用，充分证明了藏红花的安全性，因此也间接说明藏红花能泡水喝，而且是能长期泡水喝。

藏红花泡水喝的功效有很多，可以美容养颜、滋补养生、活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等。藏红花长期泡水喝还可以抗焦虑和抑郁、预防帕金森和阿尔茨海默、抗动脉粥样硬化、预防心脑血管疾病、调血脂降血糖、缓解经前期综合症、调节肝肾功能、抗疲劳促进睡眠等。

藏红花泡水喝对于女性具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花泡水喝可用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。

除了禁忌的情况外，藏红花泡水喝的方法是坚持每天泡水喝或隔天泡水喝。每次泡水喝时用藏红花5-10根，开水或温水冲泡，待水温合适后即可饮用，可多次续水反复冲泡，续水三次左右后连藏红花花丝一同吃下。藏红花非常名贵，泡水后的藏红花不能浪费，推荐吃下。

藏红花长期泡水喝一般单独泡藏红花就可以了，如果感觉口感太淡，可以加蜂蜜调节口感。另外泡藏红花的时候还可以加入枸杞、红枣等。但是不能和其他茶叶一起泡，和茶叶一起泡会影响藏红花的效果。

藏红花泡水喝的功效虽然很多也很好，但是藏红花泡水喝也是有禁忌的。藏红花泡水喝的禁忌主要是孕妇禁用、女性经期禁用、胃肠或内脏或外伤有出血症状的患者禁用、年龄太小的儿童禁用。

除此之外还有严禁大量、过量食用藏红花，严禁滥用、误用藏红花。如果身体已经有很严重的疾病，则不能盲目使用藏红花，需要先咨询医生。