雪蛤炖蛋
鸡蛋营养丰富,是经常食用的。雪蛤是名贵的滋补品,滋补养生效果非常好。雪蛤炖蛋是雪蛤和鸡蛋的完美组合,营养丰富,口感滑嫩,是滋阴养颜之圣品!
雪蛤炖蛋原料
小笨鸡蛋2个,雪蛤2克,纯牛奶200毫升,冰糖、白糖适量。
雪蛤炖蛋做法
1、雪蛤先用清水浸泡6-12小时,至成白色棉花球状,除干净杂质、血丝,洗净,入滚水后盛起,滴干水分待用。
2.把泡发好的雪蛤放入盅内文火隔水炖40分钟。
3.加入冰糖,继续炖10分钟起锅,备用。
4.鸡蛋打散,加牛奶和白糖搅拌均匀。
5.蛋液过筛,滤去浮沫。
6.倒入容器中,盖好(如果容器没有盖子,可加盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔),中大火隔水蒸10分钟。
7.起锅后加入炖好的雪蛤即可。
如果是夏季,放入冰箱冰镇后味道更好。
相关内容
标签:雪蛤
声明:
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络,无法核实真实出处,仅为分享知识,如涉及侵权,请第一时间联系小编删除,谢谢!