雪蛤怎么做好吃
雪蛤怎么做好吃呢?煎炸蒸煮?雪蛤到底该怎么做才更好吃,更能保持原本的丰富营养?下面小编给大家介绍几种自认为非常好吃的雪蛤的做法。大家在家可以动手试试,希望也有一款适合你!
一、银耳雪梨炖雪蛤
材料:雪蛤2-3克,银耳1朵,冰糖适量,雪梨1个,红枣3-5颗,水1500ml。
做法:
1、将材料准备洗净。
2、将提前泡发好的雪蛤洗净沥干水分备用。
3、将银耳浸泡15分钟,泡好后洗净掰成小块备用。
4、雪梨去皮切成块备用。
5、锅里倒入水,放入雪梨、 银耳、红枣待烧开后转小火。
6、浸泡好的雪蛤放入锅里炖1小时,全程小火炖。
7、起锅前10分钟加入适量的冰糖就可以了。
二、荸荠炖雪蛤
材料:荸荠100克、雪蛤2克、冰糖适量。
制作:
1、把荸荠洗净,去皮,切碎;
2、将提前泡发好的雪蛤洗净,沥干水份,备用;冰糖打碎,待用。
3、把荸荠、雪蛤同放炖盅内,加清水200毫升,放入冰糖,文火煎煮1小时即成。
功效:补虚损,利湿热,解热毒。
三、椰青黑豆炖雪蛤
材料:嫩椰1个、黑豆20克、莲子20克、雪蛤2-3克、红枣3粒、糖适量
做法:
1.雪蛤提前泡发好,洗净备用。
2.黑豆和莲子洗干净。
3.红枣去核洗干净。
4.把嫩椰水煲滚,放入黑豆、莲子、雪蛤膏、红枣,滚片刻,加糖调味。
5.把所有材料连同嫩椰水倒回椰壳内,加盖,隔水以猛火炖2小时即成。
四、雪蛤豆腐盏
以上几种做法都比较适合喜欢甜食的人食用,下面介绍一种一道雪蛤豆腐盏,不爱甜食的亲们可以试试。
材料:嫩豆腐200克左右,雪蛤2克、鲍汁适量、火腿蓉、葱白、姜片2片、盐适量。
做法:
1、雪蛤泡发12小时,泡发时加入姜片去腥,去除杂质,待用。
2、将豆腐放入盅内,可整块放入,也可以切成几块放入。
3、加入泡发好的雪蛤、鲍汁及火腿蓉放入蒸锅,调味后隔水蒸10-15分钟至蒸熟即可,如果是整块,可多蒸3分钟。
4、起锅前放入香葱。
雪蛤的做法还有非常多,哪种符合自己的口味才是最好吃的,所以,亲们可以到本站找到很多种其他做法,多试试,总有一种是你的最爱!
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