什么人不能吃雪蛤

2018-07-19 编辑：藏红花

雪蛤是药、食两用的名贵滋补品，它营养丰富，效果强劲，特别是其滋阴养颜、补肾益精的效果得到众多消费者的称赞。但是，雪蛤也不是所有人都适合食用的，它有一定的适宜人群。

由于雪蛤营养非常丰富，且其中含有少量纯天然动物激素，所以说它比较适合的人群是雌激素分泌开始减退或者更年期之类的人群，而且，雪蛤也不能频繁大量食用，如果仅仅是保健的话一周1-2次就好了，坚持食用一段时间，两三个月左右就能看到效果。

但是如果只是偶尔吃一次两次那也没什么保健意义，因为作用不持续，效果不连贯。但是也不会有什么副作用，因为时间长得足够漫漫代谢掉了，所以一般的人少量或偶尔吃也没关系的，男士吃效果也非常好。

但是年轻人特别是25岁以下的朋友最好还是以其他的补品替代。小编也认为这类人只需要吃吃普通的保健品即可，没必要吃这类名贵滋补品。那么，到底什么人不能吃雪蛤呢？小编列举以下几类人不宜食用雪蛤：

1、脾胃虚弱的人不能吃雪蛤

因为雪蛤含有大量蛋白质和氨基酸及少量脂类，吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否则会加重肠胃负担，引发消化系统问题。

因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会加重症状。

由于雪蛤含有一定量的脂肪，严重糖尿病患者不适合食用。

内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调，育龄妇女要慎食，尽量少吃，而且对于年轻女性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用，相反，吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤。

对于孩子来说，一般不需要额外补充雪蛤的营养，而且孩子的激素水平不需要调节，如果太过频繁食用雪蛤，可能会令他们营养过剩或性早熟。