治糖尿病最好的偏方 6个妙招简单有效降血糖

2020-07-04 编辑：藏红花

目前来说，糖尿病比较规范的治疗方法就是五驾马车原则。当然，在坚持良好生活方式的基础上，也有很多患者摆脱了降糖药。除此以外，有些偏方也可用于糖尿病的治疗，下面就介绍一下治糖尿病最好的偏方。

治糖尿病最好的偏方

1、灵芝粉

灵芝粉不仅可以提高人体的免疫力，而且具有较好的降糖作用。药理实验发现，灵芝中的提取物可以促进胰岛素分泌，并且增加周围组织对血浆葡萄糖的利用，还能强化酶的活性促进肝脏对葡萄糖的摄取，综合达到降血糖的效果。另外，灵芝孢子粉还可有效保护肝脏和心血管，减轻糖尿病人体内的炎性反应。

2、香菇木耳汤

取紫菜和木耳各30克，香菇15克，一起用清水泡发洗净，香菇切成片;香菇和木耳加清水煮开，然后加入紫菜，继续煮熟，少许食盐和香油调味即可。黑木耳和紫菜都具有较好的降糖作用，香菇也具有降压降脂的作用，这款香菇木耳汤不仅可以增强糖尿病人的免疫力，还可有效降低血糖。

3、白扁豆粥

取白扁豆35克、莲子15克、薏米50克，白扁豆要提前浸泡几个小时，所有材料洗净后一起熬成粥，可作为每天早晚的主食。白扁豆具有健脾化湿的作用，莲子清热降火、补脾益肾的功效，薏米具有健脾利湿的作用。这款白扁豆粥可以很好地改善阴虚火旺或脾虚湿盛所引起的糖尿病。

4、山药粥

取山药50克，茯苓15克，芡实50克，山药去皮洗净后切块，其它材料洗净，然后一起放入电饭煲中，加适量清水熬成粥，这个可以作为每天早晨或晚餐的主食。山药、芡实具有补脾益肾、化湿降浊的作用，茯苓具有健脾祛湿的作用，这款山药粥可以很好地改善糖尿病人的体质，温和地达到降糖降脂的效果。

5、西红柿汁

取新鲜的西红柿1个，胡萝卜和黄瓜各1个，所有材料洗净后切块，一起放入原汁机中，加少量清水，榨成浓稠的果蔬汁，可以每天饮用1-2次。西红柿、胡萝卜和黄瓜本身就是低糖低脂食品，比较适合糖尿病患者食用，而且胡萝卜和西红柿还具有降糖降脂的作用。经常食用这种果蔬汁，有益于稳定血糖。

6、凉拌洋葱

取洋葱1个，剥去老皮后洗净，切成洋葱丝，放入干净的容器中，加入橄榄油和食醋，密封好容器，放入冰箱冷藏一夜。第二天即可开始食用，每餐食用几勺。洋葱是比较好的降血糖蔬菜，这是由于洋葱中含有类似降血糖的活性物质，还能促进胰岛素的分泌，从而达到降血糖的效果。平时还可食用清炒洋葱、洋葱清汤等食物，也可取得类似的效果。

结语：以上就是治糖尿病最好的偏方，这些方法操作起来还是比较简单的，而且降血糖的效果也比较好，不妨在平时的生活中经常做一做，只有持之以恒，才能取得理想的效果。

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