宝宝秋天喝什么汤比较好 秋天煲适合宝宝的营养汤
很多妈妈都很关心，宝宝秋天喝什么汤比较好？秋天干燥寒冷，宝宝抵抗力比较差，容易患呼吸道疾病，如感冒、肺炎等，所以适当给宝宝养生也有一定的效果。不过宝宝年龄较小，不满3周岁，肠胃功能还未完善，因此不能随意喝养生汤，下面推荐几款适合宝宝喝的营养汤。
宝宝秋天喝什么汤比较好
1、雪梨汤
功效：此汤适合1岁以上的宝宝食用，银耳、雪梨和蜂蜜都可以润肺生津，适合宝宝秋季饮用。
材料：银耳15g、雪梨半个、少量蜂蜜。
做法：银耳提前泡发，清洗干净；雪梨去皮切成小块；锅中放入适量的水烧开，放入银耳和雪梨煮15分钟左右。将汤盛入碗中，食用时加入少量蜂蜜调味即可3.将煮好的银耳雪梨汤盛好，然后就根据口味放点蜂蜜进屋调匀即可食用。
2、鲜果营养汤
功效：此汤适合2岁以上的宝宝喝，枇杷可以润肺止咳，配上滋润的蜂蜜，是一款纯天然的鲜果营养汤。
材料：枇杷2个、菠萝50g、少量蜂蜜。
做法：菠萝和枇杷去皮去核，切成小粒，放入锅中，加适量清水烧开，盛到碗中，等汤温降到合适的程度，再加上少量蜂蜜调味即可食用。
3、苹果瘦肉汤
功效：养阴润肺，益胃生津，润筋脉。适用于1岁以上宝宝，帮助秋季养肺润燥。
原料：苹果半个，猪瘦肉30克，蜜枣3枚。
做法：苹果去皮切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅内，加适量清水，煲1小时，即可食用。
4、花生泥鳅汤
功效：此汤适合1岁以上的宝宝饮用，对于小儿多汗、体虚有很好的效果，也可以帮助宝宝养护脾胃。
材料：小泥鳅2条、花生50克，生姜1片。
做法：山药去皮后切块；泥鳅除内脏洗净，然后放进热水中烫3分钟，然后捞出来沥干水分。将泥鳅、花生和姜片一起放入锅中，加适量清水烧开后小火慢炖半小时，加入一点盐调味即可
5.玉米鱼骨汤
功效：增强钙质、清润；此汤适合1岁以上的宝宝饮用
材料：大鱼骨1根（选中段到尾），玉米和胡萝卜各半根
做法：鱼骨洗净，玉米切段，红萝卜切块，所有材料一起放入锅中，加适量清水烧开，小火煮半小时皆可。汤直接饮用
6、大米汤
功效：养胃益气；此汤做法简单，小孩病后或发热都可以饮用
配料：大米
做法：煲粥时，粥面会浮上一层浓浓的白浆，直接把白浆舀出来放入碗里，可以加少量蜂蜜调味。
结语：宝宝年龄较小，秋季养生不能随意喝汤，尤其是1周岁以内的小宝宝更应该小心；喝汤的时候，去掉汤中的食材比较合适。宝宝秋天喝什么汤比较好，食材要清淡易消化，汤水的味道要鲜美，才能打开孩子的胃口，补充营养。
相关内容
标签：汤 秋
声明：
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络，无法核实真实出处，仅为分享知识，如涉及侵权，请第一时间联系小编删除，谢谢！
