脚底拔火罐有什么好处脚底拔罐的注意事项有哪

2017-05-08 编辑：西红花

拔火罐在很多的时候都是一种比较简单的祛病方法。很多的人拔火罐可以让肌肉舒缓。那么脚底拔火罐有什么好处？脚底拔罐的注意事项有哪些？文中一起来看看相关详情。

脚底可以拔罐吗

脚底是可以拔罐的。

拔罐具有祛风除湿、散寒温阳的功效，是对身体有好处的。而脚底底有很多穴位，不管是按摩还是泡脚都对可以很好的调理身体和治理疾病，所以，脚底拔罐是可以达到祛除疾病，强身健体的效果。

拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理身体和治疗疾病的，而脚底是穴位众多，所以脚底拔罐可以达到行气利湿、畅通经络、滋养气血、调理身体的作用。

脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质，预防疾病。

脚底是为肾经所在，脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，经常在脚底拔罐能够助补肾、名目、颐养五脏六腑。而且肾为五脏之主，是主管生长发育的重要脏器，肾气旺盛就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，就会记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。

脚底属于肉比较少的，拔罐的时候较其它地方难度会更大，更容易脱落，操作起来会比较难。在操作过程中就可能出现烫伤脚底，损坏器具等情况。

脚底拔罐的时间长度需要更加注意把握，因为脚是需要受力承重的，如果脚底拔罐时间过长导致肿胀，或操作不当引起受伤，则会影响走动，造成日常生活的不便。

1.脚底拔罐时间不宜过长，约10~15分钟即可。

2.脚底拔罐要做到动作要做到稳、准、轻、快。建议使用小罐。

3.脚底拔罐不宜次数过多，以免身体肾气外泻，造成身体虚弱。

4.脚底拔罐之后要注意休息，24小时内不建议碰水。

5.脚底拔罐要想疗效更好，可以先泡脚，后拔罐，再做脚底按摩。

6.脚底拔罐不建议小孩、孕妇去拔。