中医养生

对于婆婆丁这味中药可能很多人会感到陌生，但如果要谈及蒲公英应该是无人不知了吧，那么婆婆丁是蒲公英吗，为什么很多人无法分辨蒲公英和婆婆丁的区别，下面中药童子和大家来了解下婆婆丁是不是蒲公英。

为什么有些人胆固醇高，而且一直居高不下，其实引起胆固醇高的原因有很多，比如抽烟喝酒，或者饮食上摄入太多胆固醇高或者偏油腻的食物，或者缺乏运动等都会造成胆固醇高，那么胆固醇高吃什么好呢，下面小编和大家来了解下胆固醇高的原因以及降低胆固醇的食物。

由于现代的人喜欢宵夜，很多因为工作原因不能按时吃饭，还有喜欢腥辣等食物，导致越来越多人胃不好，俗话说胃靠养，肠靠青，那么胃不好吃什么养胃呢，下面网小编介绍10种便宜又养胃的食物。

很多孩子一到冬天就容易发生皮肤冻伤，而且每年还容易重复发作，令父母们很苦恼。那么宝宝冻疮究竟是为什么，儿童冻疮用什么药比较好呢

女性在冬天容易因气血亏虚导致肢寒畏冷、容颜枯槁。干燥寒冷的冬天，喝养生粥对于女人来说是一个不错的选择，粥品清淡温润，既温暖肠胃，又滋润全身。那么冬天吃什么粥养生，下面介绍几款养生粥帮助女人调理气血，美容养颜。

一般人都会通过控制饮食和加强运动来减肥，但有些人明明已经吃得很少，仍然减肥无效，这很可能是中医概念中的气虚型肥胖，一味限制饮食不仅无法有效减肥，还会损害健康，那么气虚肥胖如何补气减肥呢

广东人非常会煲汤，广东的靓汤是全国有名的餐桌必备美食。在干燥寒冷的冬季，广东人喜欢喝什么汤呢。以下几款广东人冬季养生汤，味道鲜美，养生效果也不错，一起来学习下吧。

其实气血亏虚并不分男女，只不过女性因为其生理特点更容易贫血而已，才会让人误解女人才需要补气血。男人气血不足一样会精力不振、头痛眩晕、甚至导致性功能低下，因此对于男性来说也要注意保养气血。那么男人吃什么补血效果最好呢

冬天不止寒冷，而且干燥，同时也是各种呼吸道疾病和胃肠道疾病的高发期，含有丰富水分和维生素的水果对于冬季养生来说是必不可少的选择，那么冬天吃什么水果养生。

中医认为气血是维护机体正常功能的物质基础，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。气血不足会严重影响脏腑功能，进而严重影响机体健康，那么中医怎样调理气血不足呢