中医养生

​什么是中药的补泻？很多人都不明白，今天我们就来简单讲一讲什么是中药的补泻。

你会煎中药吗，也许在许多人想来．这不是什么问题，倒水煮就可以了。但是，生活中会正确煎药的八却不多，有人图省事儿，一股脑儿将一包中药倒人锅中，有些人加水少，将药煎糊，而一些人更是别出心裁地发明出微波炉煎药的独特方法。

煎中药是一项需要耐心的工作，那么在我们煎中药的时候，使用什么样的锅最好，又有哪些注意事项呢，下面网小编和大家来看看煎中药用什么锅最好。

处在青春期的青少年正是长身体、长个头的关键期， 一些个子较矮的男生女生为了使自己能长高， 曾尝试过各种各样的办法， 但效果并不显著。 目前市场上诸如 “增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高助长灵”、“助长器” 等产品林林总总， 许多家长为此花费不菲。

红萝卜竹蔗煲马蹄：红萝卜、马蹄各150克，竹蔗300克。煎汤加少许冰糖饮用。有清热解毒，养阴生津之功，可作日常解“热气”之清凉饮料。

老年人精血衰亏，适当进补，能起到扶正去邪、强健素体、延年益寿的作用；反之进补不当，会有害于身体，促进机体的老化，甚至造成一些毒副作用。如何适当进补呢？下面小编和大家来看看老年人进补禁忌。

几千年来， 中国的中药品种不断增多， 《中药大辞典》 中收录的药品名多达5000多种。 有趣的是， 浩瀚繁多的中药品种， 每个药名背后都有着一定的历史背景和意义， 有些药名的产生本就是一个有趣的民间故事， 由此而言， 蔚为壮观的中药药名便是一部中药文化史。

夏季是皮肤的“好事”季节，夏季日光中紫外线强烈，其强度可使曝露的皮肤发生光毒性反应，儿童及女性更易发病。皮肤受日光直接照射数小时后，如所晒部位出现红斑、丘疹、瘙痒、灼痛、水疱，为夏季皮炎的表现。

秋天，是从立秋之日起，到立冬之日止，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。从秋季的气候特点来看，由热转寒，即阳消阴长的过渡阶段。人体的生理活动，随夏长到秋收而相应改变。因此，秋季养生不能离开“收养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。

温燥属于初秋感受燥邪，往往带有夏暑的余热，症见发热，微恶风寒，头痛，干咳少痰，痰黏难咯，咽干口燥，小便短赤，大便干结。服用桑杏汤效果较为理想：桑叶、杏仁各10克，沙参、梨皮各15克，淡豆豉、栀子、川贝、甘草各5克，清水煎服，每日1剂。