中医养生

大家都知道养胃要多喝粥，因为粥比较容易消化，可以减轻消化负担。但是只喝大米粥就可以养胃吗，这显然是不现实的。喝粥来养生也是有讲究的，比如很多人喜欢在粥里放盐和糖，这就会影响到养胃的效果。那么如何养脾胃最有效的粥究竟有哪些呢。

牙齿对冷热酸甜等刺激比较敏感，平时吃也吃不好，还容易诱发牙齿酸痛等不适感，对于热爱美食的人真是极为难受。虽然有些轻微的牙齿敏感可以自行消失，但大部分牙齿过敏是无法自愈的。那么牙齿过敏怎么办呢，有哪些牙齿过敏的治疗偏方，接下来就一起了解一下。

狼毒根入药草毒性很大，有很强的吸水能力。近些年来，狼毒在农作物的生物农药上也有广泛的应用，主要是以它以毒攻毒的作用，发挥奇效，那么狼毒如何入药以及狼毒根草如何使用呢。

金银花和山银花像一对孪生姐妹，它们都是常见的中药材，虽然它们外形上相似，但是它们的功效完全不同，那么金银花和山银花哪个好呢，下面我们来看看山银花和金银花的区别。

​养好心脏，就是养足生命源动力。心脏上的病都是大病，也是复杂的病。心脏不太好，并不一定都以疾病的形式出现，而往往表现为一些细微的症状。

在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢?针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四大名补”：人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。下面，我就谈谈如何对证选用这几种药物 。

桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。

“人日生财”汤，推荐由理：新春时饮食过量，理应间以清淡，此时喝生菜粥或汤，恰合时宜，清中有润，清中有补。材料：生菜1000克，江珧柱20克，鲮鱼球500克，生姜3片，大米200克，冲菜、芫荽、胡椒粉适量。

葛根是一种可以食用的中药材，它里面富含的营养物质丰富，而且葛根的功效与作用也十分强大，具有保护肝脏、清热排毒、增强记忆力的作用，特别对于女性而言，用葛根泡水喝还具有润滑肌肤和丰胸的作用，下面中药童子和大家来了解下葛根泡水喝的七大功效。

丹参是一味具有活血调经、安神养血等功效的中药材，丹参配合不同的中药泡水喝有不同的功效，枸杞具有滋阴补血的功效，那么丹参和枸杞可以一起泡水喝吗，下面我们来了解丹参枸杞泡水喝的功效。