中医养生

“上火”是中医专有名词。所谓“火”只是一种形象的说法，指在人体内有一种看不见的力量，它能产生温暖，提供能源，推动生命的进程，中医称这种“火”为“命门之火”。在正常情况下，“命门之火”藏而不露，动而不散，潜而不越，但倘若因气候、心绪等导致“火性”失控，表现出病症，统称为“上火”。

选用药酒很重要，一要熟悉药酒的种类和性质；二要针对病情，适合疾病的需要；三要考虑自己的身体状况；四要了解药酒的使用方法。目前市面上出售的药酒，按其所浸制药物的不同，大致可分为两大类。

在中医药学里以及民间，用酒泡中药治疗疾病有其独特的疗效，酒本身就是药，也可以治病，与药同用，药借酒势，酒助药力，因此药酒具有较好的保健和治病作用。《本草纲目》引《博物志》记载有：“王肃、张衡、马均三人冒雾晨行，一人饮酒，一人饮食，一人空腹。”

药酒之所以越来越受到人们的重视和欢迎，是因为其独特的优点。概括起来，主要表现在以下几方面：适应范围广。药酒既可治病防病，又可养生保健，美容润肤，还可作为病后调养和日常饮酒使用而延年益寿，真可谓神通广大。难怪有人称药酒为神酒，是中国医学宝库中的一股香泉。

心神不安，心悸胆怯，乃心胆气虚所致。安神茶具有镇静、宁心、安神作用。取龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸15分钟即可。每日1～2剂，不拘时，代茶饮。

虽然大家都知道饮酒不利于健康，长期饮酒和酗酒更是健康杀手，但是很多人仍然离不开酒水，聚餐或者过节之时难免会喝酒助兴，一旦喝醉之后，不仅伤肝伤胃，还会引起很多的不适。今天就来介绍解酒最快的方法15分钟。

炎炎的夏日，在高温环境下工作或久待，很容易出现中暑的情况。一些自身抵抗力较差的人，即便是遇到短时的高温，也容易中暑。那么中暑吃什么呢，下面就介绍5大食物清热解暑，帮你度过酷热难熬的夏天。

炎热的夏天很容易发生中暑，尤其是本身体质差或者抵抗力较低的人群，一不小心就会中暑，比如小孩子和年老体弱者。中暑以后，如果想吃点药来解暑，该怎么选择呢。今天就来介绍一下中暑吃什么药。

在炎热的夏天，如果不慎中暑了，也是非常难受的。如果中暑很严重，比如发生了热射病，还会有生命危险。因此我们还是需要了解一下中暑怎么办。另外，也给大家介绍一些预防中暑的方法，对轻度中暑也是很有用的。

爱美之心人皆有之。随着现代技术的发展，冻干粉越来越被世人所熟知，特别是在女性身边。现在人们把它用于对人体的皮肤护理领域上，并且有了很大的成效。那么到底冻干粉对皮肤有什么用呢?它的作用机理是什么，让我们学习一下。