中医养生

脂溢性脱发俗称“谢顶”，多见于青年男性，常在20～30岁发病。它是在皮脂溢出基础上引起的一种脱发;那么脂溢性脱发能治好吗，下面小编和大家来看看中药防治脂溢性脱发。

吹空调久了，就会发现身体出现了一系列的问题，包括恶心呕吐、食欲差、腹泻等胃肠道的不适，还有头痛、头晕、咳嗽、流鼻涕和咽痛等类似感冒的症状，还有关节痛、肌肉酸痛、手脚僵硬等不适。那么夏季空调病怎么治最好。

每个女人都不想衰老，但是身体的老化是无法阻挡的生理现象。虽然我们无法逆转衰老，但却可以有效延缓衰老，让自己的年轻美丽留得更久一点。下面就介绍女人多少岁开始衰老的相关问题。

虽然很多人认为男人要养肾，女人要养肝，但不可否认的是，肾不管对于男人还是女人都非常的重要。而且从中医的角度讲，肝肾同源，因此肝肾也可同补，那么女人养肾的食物和水果有哪些呢?

女人从20岁以后就会慢慢的开始衰老了，然后30岁之后会有明显的脸上皮肤的衰老，40岁之后会非常迅速的出现身体、精神上面的衰老。预防衰老就要格外注意这三个年龄阶段，可以靠运动、饮食、护肤来帮助预防衰老。

大家出生后小时候皮肤都是非常好的，但是随着岁月的侵蚀皮肤被损伤以及胶原蛋白的流逝皮肤的状态也是越来越差。长期化妆的人素颜坚持一个月是能够让皮肤状态变好的，素颜的时候还可以注意脸部的清洁、使用温和的护肤品以及注意补水健身出汗还有吃新鲜水果都能让皮肤变好。

学生皮肤本身就是相比较成年人是要好一些的，因为学生的年纪本来就比较小胶原蛋白比较多不需要特意的护肤皮肤状态就是很好的。学生皮肤主要是长痘痘，祛痘让皮肤更好的方法就是保湿，像用温水洗脸、热敷脸、使用合适的洗面奶还有使用黄瓜、丝瓜敷面膜，保持好的睡眠都能够让皮肤变好。

想要皮肤变得越来越细腻是可以通过皮肤的清洁像冷热水交替洗脸，然后还有通过使用去角质来帮助皮肤变好的。除此之外还可以敷补水面膜，必要的时候给脸上补充油脂并且像蜂蜜、西红柿、黄瓜都有着帮助皮肤变白变细腻的作用。

像换季的时候还有吃完火锅或者其他辛辣的食物的时候是很容易导致皮肤状态变差，这种时候如果有紧急的事情是需要帮助皮肤急救的。皮肤干燥起皮了可以使用橄榄油、蜂蜜、牛奶这些敷面膜，如果出现了长痘要使用黄瓜、眼药水来敷痘痘，马应龙痔疮膏外用也有着快速祛痘的功效。

想要皮肤变好就要从洗脸开始，注意使用温水洗脸、使用合适的洗面奶护肤品然后还要注意日常的清洁皮肤，想要皮肤变得好还要多吃新鲜水果、日常注意防晒，用牛奶、西红柿、黄瓜、丝瓜、经常补水都能改善皮肤。