中医养生

按摩是以中医理论为基础，结合西医，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。在日常生活中，经常按摩可以让我们的身体越来越健康。本文介绍睡前按摩4大穴位有助健康和按摩的好处。

在日常生活中，火疗是很常见的一种中医养生方法，它具有很好的功效与作用，可以防治多种疾病，很多人都会经常火疗。那么火疗后出汗多好不好？

喝中药有很多讲究，因为有很多不同的中草药，喝的时间也是有规定的。有些时候煎好的中药没喝完，怎么保存呢？接下来和小编一起看看中药的保存方法！

一般情况下，贫血患者最好不要刮痧。刮痧是我国很流行的一种中医养生方式，具有很好的功效与作用，但是，不适合贫血患者。下面让我们具体来看看吧！

一般情况下，面部火疗是能过起到一定的保健功效的，它可以疏通经脉，缓解眼部疲劳，改善鼻塞，美容养颜等等。那么面部火疗有什么副作用呢？下面让我们具体来看看吧！

舌苔发白已经证明你的身体状况出现问题了，就需要开始调理治疗了。一般舌头发白就得少吃凉性食物、多吃清淡的饭菜、多运动保持好心情、注意口腔卫生。

一般情况下，火疗后起泡是很常见的一种现象，很多人火疗之后都会出现这种情况。火疗后起泡会很不舒服，那么火疗后起泡怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

艾灸属于中医疗法，当然由于艾灸可以治病并且具有防病的作用，所以受到了大众的亲睐。艾灸可以治疗胃痛，本文介绍艾灸治疗胃痛的方法和艾灸治疗胃痛的好处。

冬天的时候很多的人会发现自己湿气很大，每天早上起床有些不适感。本文介绍冬天的时候拔罐对自己身体好不好，冬天的时候拔罐了会怎么样？

酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子，其性甘、酸，平。入肝、胆、心经。功能主治：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解，被医生患者美称“东方睡果”。